满口牙都疼是怎么回事吃什么药好(突然满口牙都疼是怎么回事)

来源:人民日报海外版

9月20日是全国爱牙日。牙齿健康影响我们的健康。成年人有28到32颗牙齿。世界卫生组织提倡保护牙齿的“8020”计划，即80岁时要保留20颗功能牙。然而，在中国，牙科保健的现状并不乐观。北京大学口腔医院口腔预防保健科主任郑树国教授说，如果你有牙病，千万不要拖，因为牙病会一点一点拖延，越拖越严重。

如何发现牙齿健康有问题？

如果发现牙龈出血，往往是身体发出的预警信号，说明口腔健康状况不太理想。常见的情况是牙菌斑引起的牙龈炎。此时牙龈处于早期浅表炎症状态。通过保持口腔卫生和一些简单的治疗(比如洁牙，也就是“洗牙”)，在一定时间内就会恢复正常。

还有就是牙周炎的出现。嘴里的牙齿就像土壤里的大树。牙周炎后，就像树木根部周围的土壤流失，露出根部，技术上叫附着丧失。如果出现这种情况，就会进展到牙周炎。这时候光靠认真刷牙是解决不了问题的，必须经过专业系统的治疗来控制炎症。

牙周病有一些征兆，首先是牙龈出血。专家提醒，刷牙时，如果发现牙刷上有一些血渍，或者咬苹果、馒头等食物时留下血性牙印，这往往预示着牙龈可能发炎了。

另外，要特别注意以下几种情况。比如突然觉得牙齿没有力量咬东西，或者牙齿松动，有口臭的感觉。都是你的身体在提醒你牙周状况不好。建议尽早去专业医疗机构进行口腔检查。

好好刷牙能保护牙周状况吗？

菌斑是许多口腔疾病的重要致病因素。虽然通过有效的刷牙可以清除牙菌斑，但不能完全清除。随着牙菌斑的不断形成，唾液中的钙、磷等矿物质成分会附着其上，形成牙垢。

有些牙结石肉眼可见，附着在牙龈上，但有相当一部分存在于牙龈下。它们不断刺激牙根周围的牙周组织，导致炎症。你不能通过每天刷牙来摆脱它。

在这方面，洗牙是一个很好的解决办法，可以去除牙龈上的菌斑和牙垢。

此外，龈下菌斑和牙结石的清除需要系统的牙周治疗。只有有效清除牙龈上下的菌斑和牙结石，牙周组织才有良好的恢复环境，牙周问题才能得到有效解决。

专家表示，普通牙刷和电动牙刷的牙菌斑去除效率没有明显差异。许多临床研究已经证实了这一点。使用普通牙刷，掌握正确的刷牙方法后，一方面可以达到和电动牙刷一样的去菌斑效果。另一方面，刷牙这个精细的动作可以锻炼手，达到一举多得的效果。可见掌握正确的刷牙方法更重要。

首先，在选择牙刷的时候，尽量选择刷头小的牙刷——刷牙的时候更加灵活，特别容易进入不容易清洁的部位，提高清洁效率。

其次，刷毛要软硬适中。对于中老年人来说，软毛牙刷适用于牙周病或牙龈退缩、牙根外露的情况。对于青少年和儿童来说，刷牙时不容易清洁，可以选择刷毛稍硬的牙刷。

第三，刷毛的尖端要磨圆，对牙面的损伤会比较小。

最后，刷柄要防滑，可以选择符合人体工程学的设计，更容易握持。

天天刷牙，虫牙就来找你？

蛀牙临床上称为龋齿，其成因如下。

首先是牙齿本身。有些人的牙齿发育不太好，容易被酸等物质腐蚀，更容易得龋齿。

第二种是导致龋齿的细菌。口腔中有大量的细菌，平时刷牙就可以清除，但实际上，即使掌握了正确的刷牙方法，也只能清除50%左右的牙菌斑。

第三是人们的日常饮食。有些人喜欢甜食和饮料，摄入大量糖分，在口腔内产酸菌糖酵解过程中产生酸性物质，进而腐蚀牙齿。

专家强调，龋齿的早期治疗至关重要。牙齿表面珐琅质坚硬，无神经分布。当龋齿处于早期阶段时，它们被限制在釉质的表层，当使用工具去除腐蚀部分时，人们实际上无法感觉到它。如果治疗不及时，龋齿会越来越深，影响到牙齿内部的牙髓，也就是人们常说的“牙神经”，那么痛苦可想而知。

有些人不以为意，以为能忍两天，吃点止痛剂，甚至用点“偏方”止痛。这是错误的，因为此时龋齿还在进一步扩散。一旦扩散到牙髓，不仅会带来疼痛，而且龋病中的致病菌和炎症的有害代谢产物也会进入血管，随血液循环而游走全身，可能会影响心脏、肾脏、中枢神经系统等。，并带来更严重的后果。

洗牙会让牙齿变大吗？

牙结石形成后，会逐渐压迫牙龈后退，占据牙缝的位置。当牙结石被洗牙去除后，牙间隙空又出来了。但是因为之前牙龈已经退了，有的人甚至形成了牙根暴露，感觉好像洗牙后牙齿之间的缝隙变大了。

其实通过去除牙垢，为之前被占据的牙周创造了一个恢复空的空间，所以单纯的洗牙并不会让牙缝变大。

洗牙会通过超声波爆破和振动将牙结石击碎，通过水洗的方式将其清理干净。对牙齿本身没有影响。专家解释说，牙齿经过超声波清洗后，在扫描显微镜下观察，发现牙齿表面没有造成损伤。因此，定期到正规医疗机构洗牙是保持口腔健康的必要措施。

智齿该不该拔？

大多数人有四颗第三磨牙，俗称智齿。专家认为，智齿如果萌出完美，生长整齐，咬合关系良好，是可以保留的。

但有些有一半的智齿错位，导致周围牙龈组织形成盲囊。食物残渣、细菌等。很容易积聚在其中，容易引起炎症、疼痛或影响邻牙。这种情况下的智齿可能很快就会被拔掉。建议出现智齿异常萌出时，一定要去专业医疗机构检查治疗。

你多久进行一次口腔检查？

很多人每年都会做一次常规体检，其实口腔也需要这样的检查。一些早期的口腔疾病，非专业人士很难发现。通过定期的专业检查，可以尽早发现问题。

对于正常成年人来说，一般每年至少要进行一次口腔检查。对于容易患口腔疾病的成年人，如龋齿或牙周病，建议缩短定期口腔检查的间隔时间，每年进行两次口腔检查。

对于发育阶段的孩子来说，身体变化往往很迅速，饮食习惯和口腔清洁习惯都比成人差。所以定期检查的周期较短，一般建议每年至少进行两次口腔检查。对于一些发育不良、易患口腔疾病的儿童，可能需要每3个月进行一次口腔检查。

此外，对于准备怀孕的年轻女性来说，口腔健康问题应该在怀孕前尽早解决，这样怀孕会更加稳定健康，也更有利于宝宝以后的生长发育。(记者余晶莹)