霸王花能清热养阴补虚，可与骨头一起煲汤。吃起来香香爽滑，是很好的汤料。加上南北杏可以润肺止咳。Ps:孕妇不适合。到了第一天，当马妈用料干霸王花 80克猪骨头 5
霸王花能清热养阴补虚，可与骨头一起煲汤。吃起来香香爽滑，是很好的汤料。加上南北杏可以润肺止咳。Ps:孕妇不适合。
到了第一天，当马妈
用料干霸王花 80克猪骨头 500克胡萝卜 1根玉竹 适量无花果 适量做法步骤1.猪骨用姜料酒焯水后，洗净血沫备用。
2.霸王花提前泡好备用(没时间清洗直接泡也行)
3.这里是其他材料。(汤里的胡萝卜不用削皮也可以煮。我已经习惯了。如果想润肺，需要加入适量的南杏，南杏和北杏的比例为8: 2)
4.将所有材料加入汤锅，大火烧开后转小火焖一分半钟。(感觉胡萝卜又软又糯。)
5、加盐调味。
小贴士
而且霸王花和杏仁都不适合孕妇。
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