被你-用料海鲈鱼 1条盐 少许料酒 2勺大蒜 8瓣姜 6片生抽 2勺蚝油 两勺洋葱 半个孜然粉 2勺黑胡椒粉 5克做法步骤1.将鲈鱼洗净，背部切刀，在鱼全身均匀
被你-
用料海鲈鱼 1条盐 少许料酒 2勺大蒜 8瓣姜 6片生抽 2勺蚝油 两勺洋葱 半个孜然粉 2勺黑胡椒粉 5克做法步骤1.将鲈鱼洗净，背部切刀，在鱼全身均匀抹上一些盐，用料酒、酱油、黑胡椒粉、孜然粉均匀涂抹，再加入葱、姜、蒜腌制30分钟。
2.用刷子在咸鱼表面刷点油，放入预热好的210°C的烤箱中烤20分钟。
3.锅内热油，放入葱、姜、蒜煸炒，放入葱、酱油、蚝油、少许盐，放入少许糖煸炒，加入适量清水，将洗净的配菜水烧开。
4.取出烤鱼，加入烤鱼周围的配菜，倒入汤汁。
5.再放在海斯k5烤箱里烤10分钟。
6、滴滴~ ~吃饭吧！
小贴士
如果孩子能吃辣一点，煎汤的时候可以加点豆瓣酱，味道更好~
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