退烧吃什么(成人39度发烧能拖一夜么)

发烧可以说是门诊最常见的疾病。孩子小的时候发烧很正常。但是很多新手妈妈在孩子发烧的时候特别害怕，不知道从何下手，更不知道如何照顾发烧的宝宝。于是他们赶紧去看医生，盲目给孩子吃退烧药，导致了一个误会。

孩子发烧应该马上用退烧药吗？

其实孩子发烧一定有个过程，一天可以三天。作为家长，不要盲目给孩子用退烧药和抗生素。你要经常观察宝宝的精神状态和饮食情况。如果孩子精神状态良好，饮食正常，那么这种发烧的家长可以不吃退烧药，做基本的物理降温。毕竟过量使用退烧药是有副作用的。但如果孩子精神状态差，没有食欲，一定要及时就医，在医生的指导下服药。

当孩子发烧时，家长如何应对？

1.物理冷却

其实所谓物理降温，就是用毛巾在温水中浸泡，然后将湿毛巾敷在孩子的额头、腋下、脖子、四肢上。这样可以通过湿毛巾带走一部分热量，从而起到降温的作用。如果湿敷效果不明显，可以给孩子洗温水澡，也能促进散热。

2.喂大量的水。

当孩子持续发烧时，要及时给孩子补水，因为身体在高热状态下很容易挥发水分。此时大量补充水分，既能补充蒸发的水分，又能促进血液循环，还能通过尿液排出部分病毒，起到辅助降温的作用。

3.浸泡热脚

用浴缸给孩子放一盆温水。水的温度可以比平时稍微高一点，所以来年让孩子泡脚。众所周知，脚底有很多穴位，所以家长在给孩子泡脚的时候，可以用手帮孩子揉脚，这样可以很好的刺激脚底的穴位，热水可以促进血液循环和血管扩张，可以帮助孩子缓解发烧的症状。

4.适当使用退烧药。

虽然退烧药有一定的副作用，但是在孩子发高烧，体温已经超过38.5度的情况下，还是要适当使用退烧药。一般退热药和退热栓可以交替使用。此外，对于年龄较小的婴儿，可以使用退热滴剂来控制体温，尽量避免高温引起的其他并发症。

发烧是每个孩子成长过程中不得不面对的最常见的疾病之一。事实上，适当的发烧和生病可以帮助孩子提高免疫力。面对孩子发烧，家长不要太慌张。学好这些应对方法，可以帮助孩子度过这个时期。

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