///精油///香精油精油有哪些功效和作用？大家只知道精油可以用来帮助睡眠和护肤，却不知道精油其实还有其他功效。所以今天就来介绍一下不同精油的功效和用法，一起看
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香精油
精油有哪些功效和作用？大家只知道精油可以用来帮助睡眠和护肤，却不知道精油其实还有其他功效。所以今天就来介绍一下不同精油的功效和用法，一起看看吧~
一个
玫瑰精油
玫瑰精油涂在脸上能帮助肌肤保湿补水，有效淡化肌肤细纹，帮助肌肤重获饱满弹性。同时，玫瑰精油还具有调节内分泌、补充雌激素的作用，可以有效缓解月经不调、痛经等症状，但需要注意的是，孕妇不能使用玫瑰精油。
二
薰衣草精油
薰衣草精油具有消炎杀菌的功效，用在脸上能有效舒缓肌肤。薰衣草精油可用于痤疮肌肉或皮肤疤痕，烧伤和晒伤。同时，晚上在香薰灯中加入几滴薰衣草精油，有很好的助眠效果。需要注意的是，低血压人群和孕妇不宜使用薰衣草精油。
三
茶树油
茶树精油是所有精油中消炎杀菌作用最强的。使用后能有效改善皮肤的水油平衡，尤其是针对痘痘肌。还需要注意的是，不建议孕妇使用茶树精油。
挥霍
茉莉精油
茉莉精油对皮肤有很好的修复和调理作用，能有效缓解皮肤缺水、老化和过敏，还能有效淡化疤痕和妊娠纹。如果用茉莉精油按摩身体，还可以促进乳腺分泌，丰胸。同时，茉莉精油也可以缓解经期痛经，但是同样的茉莉精油不建议在孕期使用。
五
天竺葵，波旁威士忌
天竺葵精油能减少皮肤异常油脂分泌，促进血液循环，能有效维持面部皮肤的水油平衡。同时，天竺葵精油对月经不调、痛经、乳房胀痛、发育不良也有很好的效果，但不建议孕妇使用天竺葵精油。
(干燥的)土地
迷迭香
迷迭香精油具有紧致肌肤、缓解身体不适的作用，能有效帮助紧致肌肤，对头皮屑、偏头痛也有改善作用。需要注意的是，孕妇、高血压患者、癫痫患者禁用迷迭香精油。
七
薄荷油
薄荷精油具有消炎和减少皮肤油脂分泌的作用，能有效改善痤疮和粉刺。感冒时使用，效果极佳，能促进身体排汗，缓解感冒症状。需要注意的是，孕妇禁用薄荷精油，洗澡时不建议滴太多薄荷精油，3-4滴即可。
八
檀香精油
檀香精油可以帮助皮肤保湿，补水，软化皮肤。缺水肌肤或者秋冬季节都可以用，但是孕期不建议用檀香精油。
九
鼠尾草精油
鼠尾草精油能有效改善面部皮肤毛孔和粉刺等。用在头发上，鼠尾草精油还能帮助头发恢复光泽，改善粗糙。鼠尾草精油对月经不调和女性生理卫生有一定作用，但不建议孕妇使用。
捡起
洋甘菊精油
洋甘菊精油具有舒缓和补水的功效，可用于干性皮肤和敏感性皮肤。同时，洋甘菊精油还可以缓解月经不调、痛经等。睡前使用洋甘菊精油也可以帮助睡眠，但是不建议孕期使用洋甘菊精油。
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