世界熙熙攘攘，人来人往，好不热闹。其中，热闹中难免有不如意。俗话说，十有八九，面对生活中的诸多不如意，百无聊赖，浮躁不安，也是生活的常态。如果长期感觉不舒服，必
世界熙熙攘攘，人来人往，好不热闹。
其中，热闹中难免有不如意。俗话说，十有八九，面对生活中的诸多不如意，百无聊赖，浮躁不安，也是生活的常态。
如果长期感觉不舒服，必然会影响身体健康。因此，有人建议让你的心态平静下来。并且提供了很多冷静的方法，好像这个方法是通用的。
但个人认为，每个人的性格、境遇、气质都不一样，想办法让自己的心态平静下来就好了。你不必模仿别人。
就我而言，当我心情不好或者心烦的时候，我最喜欢做的事情就是看一本书，或者出去看看风景，然后找一块干净的石头坐下来。在随身的手机或者笔记本上，撕下一张纸，写下自己的不开心，然后扔到小溪里，看着它和水漂一起走，或者把写在手机上的不开心删掉，然后抬头看看天，回去做自己该做的事。
心烦的时候可以做一些自己喜欢的事情，比如一个人，听听音乐，或者看看书。个人觉得独处是个不错的选择。有条件的话，走进大自然，找一块平整的大石头，躺一躺，晒晒太阳，看看蓝天白云，心自然就平静了。
现在身处一个越来越刺激复杂的世界，静下心来过简单的生活是一种奢望。但是，当奢望变成现实的时候，就变得有点幸运了！
生活中，让自己开心就好！
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