uv是什么意思(uv打印是什么工艺)

夏季各大社交网站讨论的热门话题有哪些？防晒！仙女准备好迎接无处不在的紫外线了吗？拒绝紫外线伤害？快来打开这本“防晒书”！

为什么要防晒？

衰老是皮肤衰老的重要原因，尤其是紫外线，会让我们的皮肤变黑，长斑，长皱纹，有的朋友可能会有光敏性皮肤病。所以防晒不仅仅是为了美容，更是为了健康。

谁有紫外线？

紫外线，简称UV，根据波长不同主要分为UVA、UVB、UVC、UVD，它们因波长不同对皮肤的伤害程度也不同。

UVA是生活中最主要的伤害皮肤的紫外线辐射，被称为黑斑效应紫外线。它一年四季都存在，它的内容不会随着季节的变化而发生很大变化，通常在上午10点到下午3点达到顶峰。即使躲在非直射阳光的阴影下，也依然有50%的穿透力，可以穿透大部分玻璃和塑料。

UVB是室外紫外线，也叫红斑效应紫外线。它只在夏天工作，每天中午达到高峰。

不同的紫外线危害差别很大！

UVB会晒伤表皮，这就是我们可见的皮肤晒黑、发红、脱皮的原因。UVA会灼伤真皮层，破坏弹性纤维和胶原纤维，加速皮肤老化。紫外线对皮肤的伤害是累积的，也是不可逆的。长期积累容易导致皮肤癌和光敏性皮肤病，如多形性日光疹、痤疮样水疱病、光化性痒疹、日光性荨麻疹、慢性光化性皮炎等。所以选择遮阳防晒产品是很有必要的。

日常防晒可以采取这些措施！

1.避免暴晒:尽量避开阳光最强的时间(一般10:00 ~ 15:00)；避免在空开阔的地方或海岸、海滩和山顶活动。

2.在日常装备上做足功课，比如打遮阳伞、遮阳帽、戴墨镜、穿棉质长袖衣服或外套等。值得注意的是，一般的太阳镜没有防晒效果，需要去正规眼镜店购买防紫外线的太阳镜。最好选择有UV400标志的。

3.选择合适的防晒产品:市面上常见的防晒产品有防晒霜、防晒霜等。两者最直观的区别就是质地不同，功效和适用肤质也不同。小伙伴们要根据自己的需求选择适合自己的防晒产品。

防晒的原理是什么？

防晒的原理有物理防晒、化学防晒、物理和化学防晒相结合。

物理防晒——“反射”:即在皮肤表面形成一层保护膜，将照射在皮肤表面的紫外线通过反射的方式从皮肤上去除，从而阻挡紫外线对皮肤的伤害。物理防晒有时候会显得油油的，不透气的，但是因为紫外线没有进入皮肤，刺激性比较小。

化学防晒——“吸收”:即利用“紫外线吸收剂”吸收高能紫外线，然后以较低的能量释放出来，通过能量转换达到防晒的目的。虽然感觉比物理防晒霜更清爽，但是敏感皮肤还是要慎用，因为它含有很多化学成分。另外，这些化学成分在吸收紫外线的同时会分解，对皮肤有一定的伤害，长期日晒后其防晒效果会减弱。

物理和化学防晒结合:即结合物理防晒和化学防晒的原理，适用范围更广。

SPF？爸？你这话是什么意思？

了解了防晒产品的防晒原理，我们再来看看如何选择防晒产品。

防晒产品通常会标注SPF值和PA值。它们都是什么意思？对你有影响吗？当然啦！

1.SPF值代表防晒系数，即抵御紫外线UVB的能力。也可以用来计算防晒产品阻挡紫外线UVB的时间。公式为SPF值×最小红斑剂量。例如，最小红斑剂量(在没有任何保护的情况下暴露在阳光下后出现红斑的时间)一般为20分钟。如果防晒霜的SPF值是15，那么它能阻挡紫外线和UVB的时间就是15×20=300分钟。所以户外活动建议选择SPF值较高的防晒产品，室内活动则相反。

2.PA值代表对紫外线UVA的防护能力，一般用“+”表示。“+”越多，防护能力越强。一个“+”表示防晒系数为15，可以防晒150分钟；两个“+”表示防晒系数25，可以防晒250分钟；三个“+”表示防晒系数为30，可以防晒300分钟。

因为防晒产品种类繁多，化学防晒成分过多有一定危害，所以不能刻意追求防晒效果，使用过多的防晒产品。另外，使用防晒产品后需要卸妆，这样才能保护我们的皮肤。

1.选择合适的防晒产品，及时涂抹，用后卸妆。

2.阳光强烈的时候，防晒产品要和物理防晒同时搭配。遮阳伞、UV400墨镜、防晒衣缺一不可。

3.晒伤后要及时修复，避免不断积累，最终造成更严重的皮肤问题。

中国药学会科技发展中心和Guangming.com科普部联合发布