酵素牙膏的副作用与危害性(酵素牙膏的功效及副作用)

牙膏是我们每天刷牙需要的必需品。对牙齿健康很重要，但不知道大家有没有这样的经历。每次去超市买牙膏，都不知道该怎么挑选各种各样的牙膏款式。很多时候你只是随手挑一个，但是错误的选择牙膏会对我们的口腔健康产生很大的负面影响。今天我就通过这篇文章为大家科普一下，给大家讲一下选择和使用牙膏的15个误区，帮助大家使用正确的牙膏！

牙膏类型分析

市面上的牙膏可以分为两种:基础型牙膏和功能型牙膏。

基础款牙膏只需要几块或者几十块，正规厂家生产的牙膏你随便买，因为基础款牙膏的主要作用是增加摩擦力，辅助清洁。其中的主要成分是一种摩擦剂，可以帮助牙刷更充分地摩擦牙齿，去除牙渍和油渍。有些功能性牙膏主要有抗菌、消炎、美白、止血、抗敏、防蛀牙、消除口臭。牙膏中会添加一些功能性成分，包括市面上的各种中草药牙膏和药用牙膏。

错误的牙膏会给口腔健康带来什么危害？

目前各种牙膏中宣传美白、消炎、杀菌的噱头很多。其实添加剂有很多，对人体是有害的！比如很多促进美白的牙膏，都是通过漂白剂氧化还原牙齿，达到漂白牙齿的效果。美白就是会在牙膏中加入大量摩擦剂，去除牙渍、油渍等的方式。，间接达到美白的效果。美白就是在牙膏中加入白色和蓝色的染料，让牙齿看起来变白。这些方法都是不健康的，会腐蚀牙齿，加重基础牙病的刺激！

统计显示，90%以上的中国人患有牙周病。牙病在中早期并不痛苦。很多人往往忽视了自己认为的口腔健康，随意选择牙膏，尤其是那些所谓的功效牙膏，其实在各种噱头下含有各种不良添加剂，可能会加重牙病，甚至导致更严重的牙齿伤害！

为了防止你选错牙膏，危害口腔健康，我特意整理了15个有害的误区，帮助你正确选择和使用牙膏:

1:没有注意牙膏中的氟化物含量。

牙膏含氟量达到标准要求才有效，但含氟量过高可能导致氟斑牙和氟中毒！国标规定儿童牙膏的含氟量应在0.05%-0.11%范围内，而成人牙膏的游离氟/可溶性氟含量应控制在0.05%-0.15%之间。每个人都应该按照这个标准来选择含氟牙膏。

误区二:不要买所谓的网络名人牙膏。

现在网络上关于牙膏的营销很多，大量网络名人牙膏推出，各种概念噱头层出不穷，但牙膏真正的作用是摩擦剂。而且，那些宣传噱头也不靠谱，不值得信赖！

误区三:千万不要吞下牙膏。

牙膏中含有许多化学物质，吞咽后可能会刺激肠胃，引起胃部不适，甚至引起使用者恶心、呕吐、腹泻等症状，严重时甚至会引起胃部疾病。

误区4:不要总是用同一种牙膏。

注意不要一直使用同一款牙膏，注意定期更换，这样可以避免口腔内菌群失调，也可以防止口腔细菌对牙膏产生耐受性，从而减弱清洁效果。

误区五:千万不要盲目使用止血牙膏。

牙膏不能完全解决牙龈出血，只是掩盖了牙龈出血的症状。专业的牙医不支持你用它来治疗牙龈出血。如果你有任何问题，你应该尽快去看牙医。

误解6:人们认为药用牙膏可以代替药物。

如果出现牙龈红肿、牙龈发炎等问题，牙膏不能代替药物，而要用药物牙膏治疗！反而容易延误牙病，加重牙病。

误区七:盲目相信商家的美白噱头。

市面上有一些以活性炭吸附、火山岩、竹炭等为噱头的牙膏。，但它们实际上没有任何牙齿美白效果。国家还没有出台任何关于牙齿美白产品的相关法律法规，这意味着商家可以拉任何噱头。那些打着美白旗号的牙膏，其实并没有任何牙齿美白效果，使用后甚至可能刺激牙龈和牙齿，对口腔健康造成威胁。

误区八:不要相信所谓口气清新的牙膏。

清新口气牙膏有一定的抑菌剂和大量的芳香剂，主要是通过掩盖口气来达到清新口气的效果，如添加薄荷叶、薄荷脑等芳香剂。基础牙膏也会添加芳香剂，看看清新口气去除口臭的牙膏就好了。用什么防隔离牙膏去除口臭？幽门螺杆菌在胃里。仔细看防脱牙膏里的成分，大部分是摩擦剂和香精。

误区9:给孩子用成人牙膏。

儿童不能用成人牙膏。成人牙膏无论从材质、口感还是氟含量都不适合儿童使用，一不小心就可能危害健康。

误区10:牙齿敏感只能用防敏感牙膏解决。

导致牙本质过敏的因素有很多，如蛀牙、缺牙、裂牙等。，这可能会导致牙本质过敏。如果是因为这些原因，牙本质过敏不能单纯依靠抗敏牙膏，需要及时就医，避免牙病加重。

误区11:牙膏没有和高效的牙齿清洁工具一起使用。

再好的牙膏，如果洁牙工具效率低，刷牙不彻底，也很难避免牙病。特别要注意牙病高发区域的牙菌斑，如齿间、智齿、龈沟等。手动牙刷由于角度等原因很难清洁。所以牙医一般建议你使用清洁效率更高的电动牙刷进行清洁，如果配合牙钻使用会有更好的清洁效果。电动牙刷和牙刷可以全面清洁口腔，而且更省时省力，坚持使用可以去除口臭和美白牙齿。

而且，中国百分之九十七的人都有口腔问题(如下图所示)。牙齿清洁不良是口腔问题在人群中盛行的主要原因，而手动牙刷已经很难满足人们的清洁需求。如果不及时采用更高效的牙齿清洁工具，情况会变得更加严峻。所以专业的牙医推荐大家使用电动牙刷和牙科冲洗器来清洁牙齿。

但是电动牙刷和牙刷一定是功率均匀，力量跨度大，不伤牙的那种。网络名人，劣质品牌，牙齿损伤频繁且慢性！我只推荐飞利浦和乐飞，其中飞利浦综合素质不错，但是实力大但是跨度窄，本土化一般，不适合普通人。有许多牙医推荐乐飞菲利克斯，它擅长不伤害牙齿的技术。也是国内唯一专业保护牙龈和牙齿的品牌。他们家有多年口腔护理经验，清洁力强，减少80%伤害！对中国人复杂的牙齿特征进行严格分类，拥有特殊的振动频率技术和刷头类型组合，兼容性强。虽然很少做广告，但是很多牙医都推荐！

误区12:没有按照正确的刷牙方式使用牙膏。

如果选择了牙膏，也要用正确的刷牙方法，清洁到位。很多人还是用横平竖直的方法刷牙。这种方法很难清洁牙齿缝隙、龈沟、智齿等。，而且还会伤害牙龈和牙齿。所以推荐大家使用Pap刷牙法，可以更好的清洁牙齿缝隙、龈沟等区域。

误区十三:误以为酵素牙膏是健康的。

如果长期使用酵素牙膏，牙齿的硬度会降低，甚至牙齿会开裂。不要因为对身体好就觉得酵素牙膏好。他们完全不同。

误区14:盲目使用美白牙膏

美白牙膏通常含有过氧化物，用来美白牙齿，但是过氧化物会伤害牙齿和牙龈！不要盲目使用！

误区15:价格越高的牙膏越好。

牙膏只是用来提高摩擦力来清洁牙齿的。所有的基本摩擦剂，如二氧化硅和碳酸钙，都起作用。所以几十块都差不多，不用买价格过高的。

误解16:忽视使用其他口腔清洁工具

建议大家日常使用牙刷和牙膏，并在此基础上，学会使用牙线、牙间刷等邻间清洁工具。其中屈臣氏和小鹿妈妈的牙线值得推荐。

大家要注意牙膏的选择和使用。不推荐网络名人牙膏和噱头多的美白牙膏，功能性牙膏要遵医嘱使用。通常情况下，建议您购买正规厂家生产的含氟牙膏，然后使用电动牙刷、牙齿打孔器和正确的刷牙技术来保护您的口腔健康。