肺炎是一种位于末端气道、肺泡和肺间质的炎症，是一种常见的肺部感染性疾病。寄生虫、细菌、真菌、病毒等致病微生物，以及辐射、吸入异物等理化因素均可导致肺炎感染。另外
肺炎是一种位于末端气道、肺泡和肺间质的炎症，是一种常见的肺部感染性疾病。寄生虫、细菌、真菌、病毒等致病微生物，以及辐射、吸入异物等理化因素均可导致肺炎感染。另外，空空气质量和居住环境也会引起肺炎。那么，如果不幸感染了肺炎，最初的症状是什么？如何预防肺炎？让我们来看看吧。
肺炎的早期症状有哪些？
(1)最常见的表现是气短，总是气喘吁吁。
(2)胸痛。胸部剧烈疼痛，如针刺，当患者深呼吸或咳嗽时会加重疼痛。此外，这种疼痛可以辐射到肩部或腹部。
(3)嘴巴发青。患者因呼吸困难而缺氧，嘴周围发青是缺氧的表现。
(4)吸气费力。由于患病，患者肺泡含气量减少，肺纹理增密，患者摄氧量不足，出现紫绀、胸痛、呼吸困难等症状。
(5)咳痰、咳嗽增多。起初，患者有刺激性干咳，咳痰时会有血丝或白色粘液样。两天后，咳出的痰会变成另一种颜色，呈铁锈色痰、粘液血痰或脓痰。
(6)发热。患者体温持续维持在39℃ ~ 40℃，并伴有头痛、肌肉无力、食欲不振。
日常如何预防肺炎？
(1)注意保暖。冬季是肺炎的高发期。这个时候我们的免疫力就会下降，一不小心就会感冒。如果不及时治疗，感冒很可能会演变成肺炎。
(2)养成良好的饮食习惯。日常生活中要少吃油腻、油炸、腌制食品，多吃水果蔬菜，注意蛋白质的补充，保持身体健康。
(3)加强体育锻炼。运动有助于提高我们的免疫力，我们的肺功能与运动密切相关。所以，在预防疾病上，不仅要管住嘴，还要伸开腿，强身健体，以抵御疾病。
(4)注意个人卫生。天气转凉，会滋生很多霉菌和细菌。要注意个人卫生，比如勤洗被褥，保持室内清洁，让病原体远离我们。
(5)让空空气流通。停滞的空气体会使我们的身体缺氧，促进厌氧菌的繁殖，增加我们患肺炎的机会。
通过以上的话，我们对肺炎的初期症状和预防措施有了初步的了解。生活中要提高健康安全意识，加强锻炼，规范作息和饮食，预防肺炎感染。
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