家常炖鱼。小时候经常吃爸爸做的炖鱼。长大后生活在异国，不得不自己炖。By的怒婴菜乐观用料草鱼 1条葱 1根姜 5片盐 适量蒜 5瓣干辣椒 5个八角 3个桂皮 1
家常炖鱼。小时候经常吃爸爸做的炖鱼。长大后生活在异国，不得不自己炖。
By的怒婴菜乐观
用料草鱼 1条葱 1根姜 5片盐 适量蒜 5瓣干辣椒 5个八角 3个桂皮 1块香叶 4片肉蔻 1个老抽 3勺植物油 15克做法步骤1.处理完鱼后，用吸油纸擦干水分。
2.捞出鱼鳍后，切成五厘米左右的段，备用。
3.准备调料，葱、姜、蒜切片，辣椒切段。
4.锅里热油，放入葱、姜、蒜，炒香，放入辣椒、桂皮、香叶、肉豆蔻，再放入酱油翻炒。
5.加入适量的水，把鱼块放进去，加入适量的盐，大火煮开。
6.开锅后转小火焖三小时。时间可以自己定。时间久了感觉更有味道。我喜欢在煤球炉里煮一夜的小鱼。
小贴士
有很多小草鱼刺。吃的时候要注意。常规铁锅内压力不够，很难炖出鱼刺。
草鱼的营养功效
草鱼味甘、温、无毒，入肝、胃经；具有暖胃和中、平肝潜阳、祛风、治痹、止疟、利肠明目的功效；主治:体虚、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、慢性疟疾。
1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于血液循环，是心血管病人的好食物；
2.草鱼含硒丰富，经常食用有抗衰老、美容的功效，对肿瘤也有一定的预防作用；
3.对于身材偏瘦，胃口不好的人来说，草鱼嫩而不腻，可以开胃滋补。
草鱼的饮食禁忌
还没有找到食物。
做好吃的有技巧，我的每一道菜都有小妙招。你可以直接搜索“豆果”查看我的食谱！
记得收藏关注这个食谱！欢迎在下面留言分享你对这道菜的建议。
免责声明：本站所有文章内容,图片，视频等均是来源于用户投稿和互联网及文摘转载整编而成，不代表本站观点，不承担相关法律责任。其著作权各归其原作者或其出版社所有。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,侵犯到您的权益，请在线联系站长,一经查实,本站将立刻删除。
作者：美站资讯，如若转载，请注明出处：https://www.meizw.com/n/242771.html
相关推荐
-
80后的无奈感悟人生(献给80后的人生感悟)
久而久之，你我都不再是需要父母搀扶才能走路的婴儿。现在就让那双柔弱的脚一步一步走出自己的脚印吧，重步伐还是轻步伐？以前的我们贪玩，积极，天真，现在的我们自立，稳
-
手机提示停机是什么意思(电话提示已停机什么情况)
11月25日下午，马陆派出所接到市反诈骗中心信息，家住马陆的李小姐有被电信诈骗的风险。反诈骗中心电话联系不上李小姐本人，请民警立即进行劝阻。然而，当民警高一顺赶
-
空城计故事(空城计给我的启示)
在村主任王大军看来，扶贫救济是最麻烦的工作。村里人都精于算计，能争取一点利益。给这一家，有人骂，给那一家，有人骂，村干部也不好意思。在这次会议上，镇里放下了几个
-
父亲节送什么礼物(父亲节送什么礼物给公公合适)
#父亲节#父亲& # 39；s日肯特怀斯祝所有的父亲节日快乐！父亲& # 39；S天小时候向往天空空父亲的肩膀是攀登的山峰。我们在他的肩膀上。看遍世界各地的风景
-
思念家乡的古诗有哪些(形容对故乡眷恋的诗词)
千家石慧172期纯亮度霍华德每当明天晴空万里，冰寒雨便会回响。我的父母已经把它送进了水里，滴在我的春衫上，弄湿了我的心。神的戒律霍华德格拉夫总是看到受伤的感觉，
-
复制粘贴快捷键(复制粘贴快捷键不能用了怎么回事)
从最熟悉的复制粘贴，教你如何入门Windows快捷方式。大家好，我相信电脑系统快捷方式。大家都有一些知识，包括最基础的Ctrl+C复制，Ctrl+V粘贴，还有一
-
南瓜灯怎么做(我的世界怎么雕刻南瓜灯)
鬼火是欧洲人庆祝万圣节的必备装饰品。为了吓跑万圣节的游魂，人们用萝卜、甜菜、土豆或南瓜雕刻吓人的脸来吓跑它们。因此，雕刻各种图案的鬼火成为最受欢迎的节日装饰品。
-
流行广场舞歌曲(广场舞歌曲2022)
2018年最火的广场舞歌曲有哪些？现在人们的生活越来越好。很多中老年人逐渐退休，在家安享晚年。对于中老年人来说，广场舞是他们的最爱。那么有哪些好听的广场舞歌曲呢
-
我的世界屏障指令(我的世界指令大全复制)
在我的世界里，“屏障”是一个无法打开和创造的正方形。同样，命令方块也是一个无法打开和创建的方块。今天，我就来教你这两个方块怎么走。结界广场是不能被生存挖掘的，就
-
面筋是什么(面筋又叫什么)
哥哥烤的面筋是什么梗？最近在贴吧的论坛里，一个面筋烤的人火了。好像是参加了一个歌唱比赛，生气了。发生了什么事？下面就让我们跟随边肖一起来了解一下吧！面筋是一种什