数字一（one）胸围:测量胸围时，身体一定要放松。上胸围:用软尺紧贴身体，水平绕乳头打圈。下胸围:用软尺贴住身体，在开始隆起的乳房根部打圈。2腰围:测量腰围时，
数字一（one）
胸围:测量胸围时，身体一定要放松。
上胸围:用软尺紧贴身体，水平绕乳头打圈。
下胸围:用软尺贴住身体，在开始隆起的乳房根部打圈。
2
腰围:测量腰围时，将软尺贴在皮肤上，在肚脐上方3cm的水平位置划一圈。
3
臀围:测量臀围时，将软尺贴在身上，在臀部凸起的水平位置围成一圈。
4
肩宽:让另一个人用软尺从你的背部量一个肩胛骨到另一个肩胛骨的直线距离。测量时，软尺要拉直，不要贴在身上。
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