婴幼儿(0 ~ 3岁)，这个阶段是人一生中代谢最旺盛的时期。大脑和身体快速发育，长出乳牙。这时候体内钙的多少会直接影响前期的生长发育。2岁以下的宝宝，尤其是1岁
婴幼儿(0 ~ 3岁)，这个阶段是人一生中代谢最旺盛的时期。大脑和身体快速发育，长出乳牙。这时候体内钙的多少会直接影响前期的生长发育。2岁以下的宝宝，尤其是1岁以下的宝宝，容易缺钙。早产儿、双胞胎和经常腹泻或呼吸道感染的婴儿更容易缺钙。
医学上把婴儿时期(0-3岁)称为“补钙关键期”。过了关键期，再怎么补钙，宝宝落后的身体组织也无法重新发育到正常水平。婴儿佝偻病主要是由维生素D缺乏引起的。母乳喂养或配方奶喂养的婴儿，以及每天吃400ml牛奶的婴儿，一般不会缺钙，不需要补充钙制剂。
食物中的维生素D不能满足孩子正常的生理需求。日光浴可以增加皮肤对维生素d的合成，但由于种种原因，婴幼儿的日照往往不足，尤其是冬春季节，包括南方夏季的雨季。
婴儿缺钙的三种表现
1.宝宝轻度缺钙可表现出以下症状，如易怒、哭闹、睡眠不安或易惊醒、易惊吓、多汗、出牙落后等。
2.严重缺钙可引起佝偻病，甚至出现各种骨骼畸形，如方头骨、乒乓头、手镯或脚镯、肋骨外翻、鸡胸或漏斗胸、O型腿或X型腿等。
3.还可能出现肌张力低下、运动功能发育落后、大脑皮层功能异常、表情淡漠、语言发育迟缓、免疫力低下等。
选择正确的补钙方式很重要。
婴幼儿钙摄入不足，要改善饮食结构。牛奶和豆制品中钙含量高，要多吃这些食物。目前市场上的钙制剂种类繁多。可以根据钙制剂的含钙量、口感、吸收率、价格来购买。
要把握好宝宝补钙的理想时机，同时尽量选择一些钙源好、吸收好、口感好、对肠胃无刺激的婴幼儿专用钙产品。
每天摄入400-600单位VD被认为是合理的生理需求，可以有效预防佝偻病。妈妈也可以在奶粉中添加一些维生素D补充剂给孩子服用。或者你可以选择一些钙补充剂，如Kacsir维生素D2磷酸钙片，融化成婴儿奶粉。一般来说，如果是混合喂养的宝宝，出生两周后可以合理添加VD。体质差、营养不良、生长发育快的孩子更要注意及时补充VD。
需要注意的是，如果宝宝有佝偻病、X型腿、O型腿等缺钙症状。，你必须及时接受医生的治疗。
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