脂肪垫是什么(抽脂手术大概花多少钱30斤)

提到膝关节疾病，人们首先想到的可能是骨质增生、半月板损伤、膝关节韧带损伤等骨或韧带损伤性疾病。这些疾病不仅对人体健康有害，而且容易被发现。

但是有一种膝关节疾病，损伤面积很小，同时又极难引起患者的注意，这就是髌下脂肪垫损伤。

这类膝关节疾病占膝关节疼痛的80%以上，也是20多种膝关节退行性疾病中最容易被忽视的。发现髌下脂肪垫炎症是膝关节退行性变的早期临床表现，在引起膝关节疼痛的最常见疾病中可以说是“首屈一指”。髌下脂肪垫作为膝关节的重要组成部分，不仅是膝关节中最大的脂肪组织，也是膝关节活动过程中最容易受损的软组织。

髌下脂肪垫炎(又称髌下脂肪垫损伤)是临床上非常常见的膝关节疼痛和功能受限疾病，主要发生在中青年女性。运动量过大，过度紧张，受外力打击，不保暖容易感冒等。，均可引起充血、水肿、肥大、无菌性炎症等一系列反应。脂肪垫的，导致小腿前部、足背和足趾尖放射样疼痛，第2-4趾背疼痛麻木。

少数患者膝前疼痛不明显，仅表现为膝后疼痛，小腿疼痛，或足跟疼痛。大部分患者膝前疼痛可辐射至背部，继而引起腘窝酸痛不适、小腿疼痛、跟腱疼痛、足跟痛。这种占位性病变可导致膝关节在运动时弹跳，有时关节被“卡住”。膝关节的运动受到一定程度的限制，尤其是外展和外旋。

虽然患者膝关节的疼痛在运动时加重，休息后缓解，但本质上是多种因素刺激下的髌下脂肪垫无菌性炎症，尤其是下楼时。重伤时膝关节无法伸直，且由于伴有足趾隆起，患者行走时可着地于足底外侧，甚至跛行。当患者进行膝盖过伸活动或脚趾着地支撑时，可能会发生剧烈疼痛。

那么，髌下脂肪垫在哪里，为什么会有这么大范围的膝脚效应呢？这是关于膝盖脂肪垫的解剖。

髌下脂肪垫是一个三角形的脂肪组织，位于髌骨、胫骨和股骨的间隙之间，附着在髌骨的后半部和髌韧带的后部。这种脂肪垫可以增加关节稳定性，减少髌骨和髌韧带与关节囊和关节面的摩擦和润滑。

髌尖是脂肪垫活动的牵拉应力集中区。如果脂肪垫附着受损，引起无菌性炎症，那里丰富的神经末梢就会受到炎症的化学刺激，引起膝前疼痛。股四头肌伸膝或屈膝挤压股骨髁间窝，会刺激病变脂肪组织引起膝痛、下蹲痛、下蹲痛、上下楼梯、行走不平道路等症状。这就是为什么一个小小的三角形脂肪能造成这么大的影响。

因为处于关键的“关口”，所以影响范围广。

髌下脂肪垫炎症的缓慢发作是由于膝关节频繁屈伸造成的摩擦损伤。损伤后脂肪垫充血变性，使其失去减少摩擦的功能。在瘢痕组织与髌韧带反复摩擦的过程中，髌韧带的活动受到限制，产生炎性疼痛，活动受限。

如长期持续疼痛、组织痉挛、血液循环障碍，会加速骨组织肥大。除了影响膝前疼痛外，还会向上、向前、向后、向后、向下辐射到股四头肌、腘窝、腓肠肌、足跟等部位。

此外，膝关节不稳、膝关节滑膜炎、髌骨软化、骨关节病、风湿性关节炎等。，均可引起脂肪垫炎症。在长期炎症的刺激下，脂肪垫变厚，与周围韧带粘连，或者脂肪垫卡在周围组织中，失去原有的缓冲作用，都会影响膝关节的屈伸活动。

那么髌下脂肪垫损伤影响这么广，能和其他膝关节疾病混淆吗？其实这个也很好区分。

不像膝关节滑膜软骨瘤有肿瘤块的特异指征，髌骨软化症有明显的骨软化指征，髌腱周炎有以髌腱为中心的广泛炎性疼痛，甚至髌骨滑囊炎有明显的囊肿可触及。如果用简单的一句话来描述髌下脂肪垫的疾病，可以说是“难找易辨”。

综上所述，髌下脂肪垫损伤是一种不引人注目的疾病，不易早期发现和发现，但一旦发现，人的功能活动就会受到限制，影响日常生活活动。

目前对该病的治疗方法有很多，包括针灸、针刀、推拿、银质针、理疗、药物、手术等。研究表明，临床治疗髌下脂肪垫的总有效率达90%以上[1][2][3][4][5]，完全可以达到治疗早期髌下脂肪垫损伤的目的。而且相对于其他治疗方法，只有按摩运动疗法有很多优点，临床疗效确切，无创伤，痛苦小，简单易学，可以帮助我们随时随地减轻疾病的痛苦。

这里有一个简单实用的在家锻炼自己的方法，分为以下五个步骤:

1.触摸，保持身体自然坐姿，双腿自然垂直放置，将同侧手盖放在膝关节上，以关节为中心上下推揉擦髌骨周围。

2.刮，身体自然坐姿，双腿略直，重点放在髌周，同侧五指压在髌周周围，做到上下刮。

3.塌陷，坐直，双腿伸直，脚跟向后，脚尖尽量向前伸直。

4.勾手，双腿伸直坐直，脚跟垂直地面，脚尖上翘，勾手回侧。

5.投篮，保持身体自然坐姿，双腿自然垂直放置，五指并拢，扣在膝关节处，以关节为中心微微上下扣。

这种方法，每天两次，每步5-10次，以操作的力度为身体承受的程度，以运动效果为关节舒适温暖的标准。

资料来源:李健楠广西中医药大学