文/安东岳-起起落落,起起落落,是人生的常态,谁也逃不过。一切最好,一切最好,都是美好的愿望,谁也实现不了。我们常说理想很丰满,现实却很骨感。意思是想象永远比真
文/安东岳
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起起落落,起起落落,是人生的常态,谁也逃不过。
一切最好,一切最好,都是美好的愿望,谁也实现不了。
我们常说理想很丰满,现实却很骨感。意思是想象永远比真相好,真相永远比想象残酷。
更残酷的是,我们除了活在现实中别无选择,还要经历一场又一场的风暴,面对一个又一个的挑战。
的确,都是暂时的,所以重要的是要记住一点:站在巅峰的时候不要自满,跌入低谷的时候不要放弃。
如果,此刻,你正处于某种困境中,情绪低落,情绪低落,那么,你需要静下心来,调整自己。
01.对别人,可以期待,不可依赖
期待是美好的。无论对别人还是对自己,有期待就有希望,有期待就有动力。
但是,对别人的期待一定要有分寸,不能太多,太多就会变成依赖。
一个人一旦变得依赖别人,就会降低对自己的要求。遇到问题,他总想依靠别人帮忙解决,渐渐的越来越没有主见。
如果有一天,别人不再帮你,不再让你依赖你,你会无所适从,再后悔也没用。
我们都应该明白,没有人应该对你好,无条件的帮助你。如果是这样,那是上天的恩赐,也是命运的恩赐。要感恩,要真诚。
想起一件小事,虽然微不足道,却给了我一个教训。
有一天晚上,我在朋友圈看到一个朋友不知道什么时候加了一个链接,推广他的个人平台。这种分享方式很特别。那是我第一次看到它。我很好奇,想把自己的平台推广成那样,于是自己研究了一下,就是找不到办法。
无奈之下,我给那个好朋友发了一条信息征求意见,语气自然客气。
没想到对方回答:“你多大了?为什么不发朋友圈?”
如果你想得到别人的帮助,你必须把问题解释得更清楚。结果对方说:“你转发我朋友圈第一条,24小时后告诉你。”
我心里咯噔一下。这是一件很简单的事情。可以说举手之劳,但是对方不愿意直接告诉我,而是提出条件作为交换。
为了想办法,我按照他的要求帮他转发了。但心有不甘,又开始了自己的研究。这一次,我很快找到了办法。
我给他发了一条信息:“我已经找到了,或者你帮我转发。”他没有拒绝,帮我转发了。
他没有教我。我帮他转发了。他帮我转发过一次,所以谁也不欠谁。很公平。
这件事让我知道,人与人之间如果没有友谊,只有利益交换。就算你举手之劳,别人也没有义务帮你。不要觉得别人狭隘,不然自己也会狭隘。
求人不如求己。如果你不能得到不求人,你必须寻求帮助。别人帮你是情分,不帮是本分。没什么好抱怨的。
02.对自己,可以失望,不可绝望
失望是必然的。不管是对别人还是对自己,都会有失望的时候。
对别人失望,你就不能再和他们交往了。对自己失望,还是要和自己过一辈子。所以,对自己失望远比对别人失望痛苦。
当一个人对自己极度失望的时候,内心极度煎熬,会因为自责和内疚而无法面对身边的人,会对生活失去热情,做任何事情都提不起兴趣。他会抑郁自暴自弃,仿佛整个世界都是黑暗的。
这个时候,别人安慰、鼓励或者严厉的责骂,大多是没有用的。而真正能走出抑郁,振作起来的人,只有他自己。
一个朋友给她讲了一个经历,是关于工作的。
当时刚步入社会的她,做的是一份普通的文书工作,没有压力,也没有升职空。刚开始我觉得很安心,但是一年后我意识到这样不行,所以我想换一份有挑战性的工作。
她开始学习新知识,边学边看招聘网站,有合适的就投简历。几次面试失败后,她终于被一家公司录用了。公司计划不多,但她能学到新东西。她兴奋地去了那里。
入职后,她跟着主管努力学习,很快理顺了工作。但是,虽然工作理顺了,但是和同事的关系却越来越微妙。每个人似乎都在试图孤立她,办公室里的气氛特别压抑。
她以为只要做好本职工作就能过试用期,没想到却被毫无征兆的开除了,理由是没有融入团队。
这件事对她打击很大。她开始怀疑自己有社交障碍,想改变却不知道该怎么办。她对自己非常失望。
她希望自己是那种特别和谐,能和所有人相处的人,但是她性格内向,根本做不到。压抑了很久,她慢慢想通了。圈子不一样,没必要强。人只有对自己真实,才会幸福。
失败的经历总是让人难以释怀。轻者留下心理阴影,重者留下绝望,这是很危险的。
人不仅要对自己有要求,也不能要求太高。因为某件事或某件事的失败而对自己失望也没关系。可以通过调整心情重新开始。但如果对自己绝望,就会陷入痛苦的深渊。所以,一定要学会宽容自己。
03.人在低谷,唯有自渡
生活中的事情十有八九不顺利。最起码应该明白一件事:
这段话出自作家三毛,意思是:心的深渊深不可测,那里没有能帮你过河的摆渡人。除了你自己,没有人能帮助你。
坚强的十字架,神圣的十字架。不是每个人都能成为圣人,但每个人都应该坚强、无畏、自强。
愿我们都坚强起来,在人生低谷的时候,成为自己的摆渡人。
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