感冒喝什么汤()

冬至前后，身体容易感冒。我教你四种热汤。喝了它可以保暖，增强抵抗力。各位朋友好，我是主厨江一舟。今天又要和大家分享一些美食了。你准备好了吗？

感冒喝什么汤()

冬至前后，气温下降非常快，非常容易感冒。比如在山东这边，现在已经零下七八度了，所以今天就给大家分享一下四大热汤的做法。喝温汤也能增强抵抗力。冬至前后，可以每天喝一碗，胃里暖暖的，也可以防止感冒。有兴趣的朋友可以关注我。

1、酸辣汤。

热汤绝对是冬至前后最好喝的热汤。配料里有辣椒和醋，还有大葱，可以预防感冒，增强抵抗力，喝一口，又因为有辣椒和醋，暖胃。接下来我给大家分享一下做法。

先在碗中切一些葱白和香菜丝，有条件的话加一些虾皮和紫菜，然后锅里留底油，锅里放干葱姜辣椒翻炒，加入1汤匙陈醋翻炒，陈醋翻炒后立即加入适量开水，再加入一些椒盐、酱油和生抽调味调色，水烧开后撇去残渣。

然后倒入水淀粉勾芡，勾芡后再扔一个鸡蛋。搅拌后倒入碗中，放入葱丝和香菜。搅拌后就可以喝了。可以在很远的地方闻到香味，喝一口温热的饮料，增强抵抗力，预防感冒。冬至前后，要赶紧试试。

2、丝瓜鸡蛋汤。

丝瓜擅长预防感冒，增强抵抗力。它和鸡蛋一起炖汤。它营养丰富，而且方法很简单。特别适合冬至前后饮用。接下来就分享给大家。

先把锅烧热，煎两个荷包蛋备用，然后锅里留底油，炒葱花，把切好的丝瓜放锅里，炒两下，然后直接加开水不加丝瓜，加点盐胡椒粉调味，最后把荷包蛋放锅里，煮3到5分钟，直到汤变白，就可以出锅了。味道鲜美，暖胃。

3、姜末红糖粥。

姜糖水粥也是冬至前后特别适合喝的热汤。不管上班还是上学，早上起来喝一碗，就能暖胃了。还能增强你的抵抗力，预防感冒。方法很简单，就分享给大家吧。

做这个汤，最好用砂锅，把砂锅刷洗干净，不用油，直接把切好的姜末放锅里，翻炒两下，得到姜末的香味，然后直接加两碗开水，再加一汤匙红糖，把两碗开水熬成一碗开水，然后倒掉就可以喝了。两杯下肚，可以出出汗，增强抵抗力，预防感冒。冬至前后，赶紧试试。

4、白萝卜疙瘩汤。

萝卜面汤也是冬至前后必喝的热汤。冬至前后喝一碗，暖胃，增强抵抗力，预防感冒。接下来给大家分享一下做法。

锅里少放点油，先切点姜丝放锅里，炒香，然后把白萝卜切片放锅里，炒两下，放点酱油，然后直接加四勺开水烧开，中间放点盐和胡椒粉调味。

然后再准备一碗空，上面放一勺面粉和一个鸡蛋，快速搅拌或者做成疙瘩，水开后放入锅中，再煮一分钟出锅。喝了能暖心胃，还能预防感冒，增强抵抗力。冬至前后，赶紧试试。

总结:

怎么样，朋友们？看完文章，你知道这次冬至前后应该喝哪四种热汤吗？以上就是四大热汤，爱喝的朋友们。照做就行了，温着喝，防止感冒加重，抵抗力强。干货很多。记得表扬他们，好好保存。我是主厨江一舟。让我们下次再见。

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