橄榄油的用途(橄榄油如何食用)

物理皮肤也需要护肤保湿。如果身体皮肤很干，说明皮肤缺水，缺水有些严重。橄榄油是一种可以缓解皮肤干燥瘙痒的护肤品，橄榄油的使用方法有很多。无论用哪种方式，都能瞬间感受到滋润。

橄榄油的护肤用途

1.忘了痒吧。

在干燥的季节，橄榄油可以防止皮肤分泌过少引起的皮肤皱纹和瘙痒。皮肤干燥的人最怕冬天，湿度低的天气让你皮肤发痒，无所适从。尤其是洗完澡之后，特别痒。以至于洗澡前后的每一道程序，你都得小心翼翼，否则很难摆脱恼人的干燥和瘙痒。如果皮肤非常干燥，即使是平时的保湿霜也无济于事。这个时候你就要涂橄榄油了，因为橄榄油中的维生素A、D、E对皱纹和皮肤过敏有治疗作用。

2、四季护肤

在洗过的皮肤表面涂上橄榄油，有利于保湿滋养皮肤，消除和延缓皱纹，减缓皮肤衰老。夏天涂橄榄油可以防止紫外线对皮肤的伤害，避免晒伤、爆皮、脱皮。在冬天，用橄榄油擦脸、嘴唇、手和脚可以滋润和保护皮肤，防止皮肤粗糙和皲裂。产后用橄榄油按摩腹部有助于消除妊娠纹。用橄榄油擦肚脐和腹部，用手按摩，有助于降解皮下脂肪，减肥。

3.轻松护唇

当天气突然变冷、感冒或胃部不适时，人们经常会遭受嘴唇脱皮和开裂的痛苦。只要擦少量橄榄油，两三天之后，嘴唇又会变得光滑了。

4、美丽护发

橄榄油让你的头发如云。如果年轻女性有一头漂亮的头发，可以增添一些魅力，更加活泼可爱。洗发后，在脸盆中注入少量温水，滴入一些橄榄油(视头发数量和健康状况而定)，直接在掌心中轻轻揉入头发。常用，可使头发柔软、顺滑、美观，防止发黄、脱发，减少头皮屑。用橄榄油擦头，可以被头皮和头发吸收。

5.美容浴

洗澡后，待毛孔张开时，将橄榄油涂抹全身，用热毛巾包好，十分钟后用温水冲洗干净。医学专家认为“颈部皮肤最接近面部”。用小毛巾包住脖子，尤其是下巴。多使用这种产品。

6.美与美

洗完脸后，按美容要求用橄榄油反复轻轻按摩脸部，然后用蒸脸器或毛巾敷上。能清除毛孔中看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，消除细小皱纹，同时减少或淡化色斑。

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