玫瑰精油怎么用(玫瑰精油搭配什么基础油)

玫瑰精油是从玫瑰花瓣中提取的。300g玫瑰精油需要1吨玫瑰花瓣来萃取。所以玫瑰精油被称为“液体黄金”。玫瑰精油是一种真正“为女性而生”的精油，在美容、身体功能、治疗外伤等方面，与女性的思维非常相似。

玫瑰志刚精油采用平阴玫瑰，提取平阴玫瑰精华，还添加了小麦胚芽油、荷荷巴籽油、薰衣草、洋甘菊提取物。这种精油有很好的护肤效果，可以美白肌肤，淡化斑点，增强皮肤弹性，平滑纹理，调节女性内分泌。

玫瑰精油有以下几种用途:

1.皮肤护理

每天早上洗脸的时候，在温水中滴一滴玫瑰精油，用毛巾敷在脸上，可以延缓衰老，保持皮肤健康亮泽。

2.皮肤按摩

在5ml的按摩基础油中加入2滴玫瑰精油和2滴檀香精油，每周按摩1-2次面部皮肤，使皮肤湿润、柔软、年轻、有活力。比如全身按摩，可以制造浪漫的激情，让全身皮肤湿润、水嫩、放松、柔软。其香气有壮阳作用；可以延缓衰老。

3.泡脚

加入热水(水温40℃左右)至脚踝高度，滴1滴精油或50-100ml玫瑰原液(香水)——泡水。

4.秋季护肤

在秋季护肤中，玫瑰精油正在用它独特的温和方式解决我们皮肤干燥缺水的问题。从心理和情绪的角度来说，玫瑰精油可以帮助我们缓解失眠和抑郁，让我们的皮肤由内而外的健康滋润。

5.香

用熏香灯或熏香器在水中加入几滴玫瑰精油，用熏香器加热水温，使精油分散在空气体中。

6.沐浴

在热水池中加入几滴玫瑰精油或50-100毫升玫瑰原液(香水)，充分搅拌后再入池。水温要控制在39℃左右，不要太热。因为玫瑰精油不易溶于水，可以先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，与水混合。

7.缓解痛经

将4滴玫瑰花和4滴天竺葵放入一盆热水中，浸湿一条毛巾，敷于小腹半小时，可治疗经期疼痛。将2滴玫瑰和2滴天竺葵用在5ml按摩基础油中，顺时针轻轻按摩小腹，缓解经期疼痛。

8.浪漫玫瑰香花浴

将温水倒入浴缸，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中浸泡15-20分钟，让全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养。通过鼻子吸入玫瑰的香气，可以增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。

玫瑰浴后不要穿衣服，用浴巾裹住身体，静坐15分钟，深呼吸，身体可以更好的放松，可以延年益寿，提升个人气质。玫瑰浴可以一周举行一到两次。

9.头发护理

头发散发出玫瑰精油的香味，可以缓解紧张和压力的负面情绪，提高我们的自信心，增强个人魅力。

10.关爱女性

玫瑰精油对女性月经问题也很有帮助，有利于平衡激素分泌。玫瑰精油不会直接影响月经量。玫瑰精油的好处是可以帮助我们调节月经周期，同时有调节子宫的作用。玫瑰精油气味芳香，能舒缓和协调情绪，缓解经期紧张、烦躁、焦虑等情绪问题。

11.轻松度过每个月的快乐公式:

2滴玫瑰精油+3滴薰衣草精油+3滴洋甘菊精油+15ml甜杏仁油充分调匀后，在月经前7天按摩小腹。

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