北斗七星拳(北斗神拳无删减版百度云)

七星拳以“北斗七星阵”为基础。

北斗七星阵原来的情况是:七人占据七个位置，形似北斗七星，呈攻防态势。随着位置的变化，七个人可以一起工作，往复循环，永无止境。这种阵法讲究步法的灵动和身心的统一，最大的特点就是居中，引领阵法的变化。

拳势是指头、肩、肘、腕、髋、膝、踝七个部位的具象含义，与北斗七星相对应，以身体为中心形成象形队形，相互紧密联系，以角的使用、攻击距离、刺。身为七星，刚柔并济，取中庸之道，适当避之，滚，漏，执，钩，折，做到一分攻，六分救，一分攻，六分助。就像戚继光说的，一手打人，二手做好事。也是齐家拳创始人说的:用手迎他，用手肘攻他；双手伸出，手肘看着房子。互相照顾，互相关心，就是为了这个目的。

拳形已经描述过了:单鞭后，右手以掌背至左肩前，再沿左臂擦过左肩至左臂，再沿左臂擦回至左腋下，左肘下沉并向内翻立小臂。右手外挂左肘，两臂圆跨胸前，右掌绕左拳，然后左腕微收，再一起冲出。左拳内绕，右掌含左拳背。

从拳架中两只手的动作来看，表现出“头有所克制，尾有所救”和“七星互为犄角”的技术含义。因此，在解释齐家拳的拳形时，第一位老师说:“抓住握拳的手臂”。手臂比喻指的是另一只手臂，握拳头的手就是我的手。对方握着拳头，我就挽着他的胳膊，顺其自然去找他的手。这叫“进来，抓住手肘，再拿手”，意思是“沿线找敌”，“一会儿破一个角，一会儿看第二个角”。“手拉手，手挽手”是相反的！胳膊是我的胳膊，手是对方的手。意思是:当我用拳头攻击，对方碰到我的手肘，我就跟着他的样子，前臂绕过手肘，打开门，然后给我一拳。意思是先打尾巴，摸手肘，用手打。这就是肘腕对应，手臂互压的七星阵的比喻。所以有个大七星牌子宋说“拿把砍刀，最后一步再拿把砍刀。”.冰，把这个拳头填满。

削刮在《短营长用论》中经常被提及，祁家拳的先行者对这种情况强调了“滚沿”的方法，这正好符合的说法:尾巴遇上尾巴，滚沿直到手杀身刮；砍敲，再砍敲，取一时之力。这解释了拳击框架中手臂上的手“往复运动”的含义。

字:七星拳相顾，上下堤笼。互相照应手脚是以身体为中心的七个部位的互角，也是互相照应头尾的蛇阵法。被逼上下堤笼，是指进攻时上下同时移动。"就像一首歌里的节拍位置，因此，我说，"我掐他，我的前手是直的，我的背是直的。“这是拳击的技术之一。他还说:中间有一个拍拍的位置，不用刮也不用洗下来，放弃杀就行了。就是“被台阶逼”和“上堤笼下”，都是前臂抓，后手杀，或砍或剃。是齐拳架中的后手臂。换另一只胳膊然后直接进去；或者把你的后手贴在你的手臂上，聚集你所有的力量，直奔你的前手，攻击你的身体。

“左肘挂于右掌正面，左手断领，两臂圆跨胸前，右掌缠左拳，左臂翻身”，是大七星歌“持刀背扭，退后放花盖于顶，打牌见刀”。所以字里行间说:我有我自己的重量。左臂翻过来绕过去，就是背卡；右手垂肘于身前，握刀；扭转，手臂粘在另一侧后，在底部扭转。比如，他摆脱不了，但又摆脱不了。他渴望用他的后手绑住它，够到尾门和第一个刹车，进步很快。“垂肘，扭转，双手向上摆动，然后收回胸部”就是撒花，捂胸。挑、提、拉、劈、荡是这个动作的内在部分。就是防守中的进攻，进攻中的攻防，手臂从根部到尖端摆动，连续攻防。“连续攻击”之后，最好是剪或者剃。简而言之:只有撒花盖顶，我才能借助中心带动的树枝的缠绕摆动把他托起，我的手才能顺势而攻，防止别人在这里进攻；还有，用挑、拉、劈、荡的“组合”，我就能把门扭开，手就和黑龙一起进洞了，于是就有了拳打、劈的方法。两者都是“旧力已过，新力未发”的时候用来削刮的。还有一段简述:他进入，抓住他的前手，扭住他的后手，转身握住他的手，横击；举起手来，再举一次，截步，抓住。

在这个潜在的拳形中，有不动的嫌疑。它起源于“铺花盖顶”，但以“蛇阵”为意，即齐家拳的本意，在“中央”稳坐阵中央的前提下，控制天涯海角的七个“兵”能达到彼此的角度，共同战斗，互相照应。所以，上风的进攻和防守都在照顾小腿的安全，腿也在照顾手的变化。只有在双手都赢不了的情况下，下盘的“明星”才有救或攻。说我们都是团结的，是“看似分真”，是“看似不动，实则动”。

七星势是以人体七个部位的配合而命名的拳势。七部是人体的重要穴位，也是人体大部分经络经过的地方，这些穴位一一贯穿经络。比如手臂的经络都在肩膀上，腿部的经络必须经过腰部和胯部。所以拳的开创者说:练此势，先从肩井吸气至涌泉，再从涌泉向上至尾部，分两肋经肩井、耳后高骨引至泥丸宫。对人体的心、肾、肺、肝、脾有很好的按摩作用，不仅能强身御敌，还能起到较好的保健作用。