早上起来看到脸翻了一倍？你看起来胖了十磅？真的很痛！出门见人，人家说你几天没见怎么胖了这么多？英语字母表中第九个字母....尤其是秋冬季节，穿的越多越显得胖我该
早上起来看到脸翻了一倍？你看起来胖了十磅？真的很痛！
出门见人，人家说你几天没见怎么胖了这么多？
英语字母表中第九个字母....
尤其是秋冬季节，穿的越多越显得胖
我该怎么办？
搜了全网，试了几种方法，终于找到了一种适合水肿和可爱女生的方法！
脸部按摩
早上起来涂点乳液按摩脸部。这种消肿的方法也很有效，可以起到立竿见影的作用。当然可以用一些按摩仪消肿~
喝黑咖啡
可以消除水肿，因为黑咖啡中的咖啡因可以促进排尿，从而加快人体的水分代谢，所以可以消除水肿，减少脂肪堆积~
每日抬脚20分钟
这样可以改善身体浮肿的现象，对大腿的肿胀非常有利~身体浮肿的人也要注意严格控制盐的摄入，每天坚持抬脚，可以改善身体浮肿。
预防水肿要少吃盐
过量摄入钠会使身体滞留更多的水分，从而导致水肿。尽量少吃腌制食品，少吃油炸、重盐和膨化食品，尽量吃清淡的食物~你会惊讶地发现，你不仅瘦了，脸也变小了！
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