台湾四神四物汤(台湾四物汤什么时候喝)

今天，我想和你们分享中医流传下来的“四大”名方，即四物汤、申思汤和四君子汤。它们的安全性和有效性已经被无数人验证过。了解区别，选择更适合自己的“四汤”。

我们来学习一下气虚和血虚的区别。

气虚:面色萎黄，面色缺乏红润，精神不振，行动乏力，气短懒言，声调低，冷暖，静懒，咳嗽，气短，无食欲，腹胀或疼痛等。

血虚:面色、唇甲苍白，皮肤干燥，四肢麻木，动作不灵活，头晕心悸失眠，多梦健忘。

四神汤

【药材组成】茯苓、山药、莲子、芡实(或薏苡仁)。

【功效】健脾、清火、利尿、护肤、降燥。

申思汤是中医著名的健脾方药，其中“四灵”为茯苓、山药、莲子、芡实(或薏苡仁)。四位“神仙”聚在一起后，相辅相成，用他们做的汤对人体有很多好处，如健脾、养颜、降燥等。四神之名实至名归。

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四物汤

【成分】熟地黄、白芍、当归、川芎。

【功能】养血活血。

主治:营血虚滞。心悸失眠，头晕目眩，面色苍白，月经不调，月经量少或闭经，表现为舌淡，脉细或涩。

四物汤用于中医临床已有千年历史，被称为妇科圣方。为什么？

先说女人的三变，一是血虚，也就是我们常说的贫血，二是血瘀，三是月经不调。这三个女人的共同原因往往互为因果。

血虚会导致血瘀，血瘀也会导致血虚。血虚血瘀会导致月经不调，这也是血虚血瘀的常见原因。

四物汤是针对前面提到的女性“三易”的生理特点，有非常好的补血、活血、调经的作用。可以说是女性“三易”的克星。

四物汤温而不燥，养而不腻。是临床常用的养血活血调经的方剂，故被称为“妇科圣方”。

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四君子汤

四君子汤，出自太平惠民和纪。“治荣卫气虚，脏腑虚弱，脘腹胀满，无食欲，肠鸣泄泻，呕吐呕吐，宜服之。人参(去芦)、甘草(炒)、茯苓(去皮)、白术，均分。是细粉，每次两块钱，一杯水，煎至七分，随时口服。加入少许盐和白汤。常以脾胃温和，饮食有益，破寒邪雾。”

【成分】党参、白术、茯苓、炙甘草。

【功效】养胃健脾、壮阳益气，适用于慢性胃炎、贫血、胃肠无力、食欲不振、呕吐、四肢无力等脾胃气虚疾病。

四君子汤是治疗脾胃气虚证的基本方药，后世许多健脾益气的方药都来源于此方。临床应用表现为面白、气短、乏力、舌淡苔白、脉弱。

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作为一名老中医，我还要提醒你，一日三餐一定要按时吃完，忙的时候也别忘了自己的胃。尤其是中青年，他们平时工作忙，吃饭不规律，有时甚至会饿肚子。古语有云，胃病可分三分七分。照顾好我们的胃。

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