手机测血压多少正常(如何测血压更准确)

刚发现！手机可以测血压。方法简单方便实用，老年人也可以学

今天，我想和大家分享一个用手机测量血压的小技巧。它不需要任何仪器。只要我们的手机是智能手机，就可以在手机上测量血压和心率。

手机测血压多少正常(如何测血压更准确)插图

老朋友呢？随着年龄的增长，我们的血压或多或少会出现异常，所以我们很多人家里都有血压计，可以随时监测我们的健康状况。但是很多时候，我们可能会忘记放在哪里，或者平时出门，所以这个血压计肯定是不能随身携带的。带这么大的很麻烦。需要测血压的时候怎么办？所以今天我想和大家分享一个方法，就是用我们的手机测血压。如果你还不知道，希望你能耐心看完，收藏起来，以便随时练习。让我们来看看吧。

首先我们打开它，

手机测血压多少正常(如何测血压更准确)插图(1)

你可以看这个图标。进来之后你会发现，有很多东西是可以衡量的。在这里，我们来谈谈血压测量。

手机测血压多少正常(如何测血压更准确)插图(2)

我们点击进入，授权，

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仅在使用期间允许，

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在这里，我们必须先看看提示，

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1.用手指按压屏幕；2.将食指轻轻放在手机背面的摄像头上，确保摄像头被完全覆盖；3.保持这个姿势直到测试完成；4.手指不用按闪光灯。按下闪光灯可能会使手指发热。此时，我们点击这里开始测量。首先，我们用食指挡住摄像头。

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这里没必要按闪光灯。一定要完全挡住这个摄像头，然后把另一只手的食指按在屏幕这里。

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现在，我们正在收集数据，我们正在测量它。等一下，这个圆会做一个完整的圆，然后我们再测量。

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现在我们可以看到这个低压和高压都显示出来了，正常的高值也显示在这里。

手机测血压多少正常(如何测血压更准确)插图(9)

这个方法我用手机试过很多次，比较准。和家里的血压计相比，毕竟手机测量和专业血压计肯定会有一些偏差。只要按住的时候不用力压，用力过猛测出来的血压会很高，不准确。你要掌握正确的测量方法，这个偏差不大。你可以试试。

以上是手机测血压的方法。相信大家都很好奇。它是用什么原理来测量我们的血压和心率的？其实就是基于光电测量的原理。相机旁边有闪光灯，光源在这里源源不断的做出来。然后我们的手指紧贴着这个摄像头，它就能捕捉到我们毛细血管的脉搏。通过改变血流和分析毛细血管蠕动的图像，可以采集到稳定的脉搏波信号。通过分析脉搏波信号，我们可以获得我们的血压、心率、血氧等身体参数。这个原理呢？和Apple Watch的原理很像。当然只是辅助工具。如果我们身体有什么不适，还是要去正规的医疗机构检查。最后，祝所有看视频的叔叔阿姨们身体健康。如果还有什么操作不了的，可以关注我，在评论区留言。我看到后会回复你的。

好了，朋友，今天就分享到这里吧。喜欢我分享的朋友记得关注，喜欢，转发。下次见。

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