后脑勺的部位在哪里(人的后脑勺可以打吗)

生老病死是生命的自然规律。随着年龄的增长，人体或多或少会出现衰老的迹象。比如脸上长皱纹，长斑，头发逐渐变灰等等。，都是岁月在我们身上留下的痕迹。

对于大多数中老年人来说，他们大多已经接受了这些衰老的迹象。当然，很多中老年人为了保持更好的外在形象，会选择染发来遮盖自己的白发。

相信大家在平时都见过白发的年轻人，也就是所谓的“小白头”。“上白头”的出现让很多年轻人感到很困扰，因为这不仅影响了个人形象，也代表了身体内部的问题。

长发不是什么奇怪的东西。奇怪的是，每个人对长发的定位都不一样。有的人长在额头，有的长在鬓角，有的长在后脑勺。长发的不同位置代表了什么？

白发长在哪，病就从哪出？长在前额、两鬓和后脑勺，各自代表什么

前额白发-脾胃失调

前额对应的反射区是脾胃，调理脾胃对防治前额白发有很大的帮助。脾胃不好的人，常出现腹胀腹痛、胃酸、口淡、四肢不温、大便溏薄等症状。其他常伴有口臭、食欲过盛，或四肢浮肿、恶寒恶暖、小便长或不利。这些都是脾胃虚寒的症状。

想要预防疾病，治疗额头白发，平时一定要学会调理脾胃。平衡的时候要多吃一些健脾护胃的食物，比如姜丝粥、鲜姜等。具有散寒发汗、暖胃止痛、杀菌消炎的功效。对虚寒性胃炎和溃疡性胃炎有很好的疗效。

鬓角长白发——肝火旺盛。

对应太阳穴的内脏反射区是肝胆。肝胆火旺的人，要么脾气暴躁，要么生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥、眼酸。这是因为肝胆火过旺，导致脾胃受伤。

想要预防太阳穴白发，平时一定要好好保养肝脏，多吃养肝食物，如苦瓜、绿豆、葡萄、蘑菇等。除此之外，心情不好也是肝火旺盛的重要原因。所以这类人一定要学会劳逸结合，调整好自己的心情，积极乐观的面对生活。

后脑勺、头顶白发——肾气不足

是督脉、任脉经过头顶的地方，二督脉与肾关系最密切。头顶长白发，多是因为肾气不足。后脑勺靠近任脉的部位，自然与肾有关。

对于头顶和后脑勺有白发的人，除了补气血，还要注意补肾。平时可以多吃一些补肾益气的食物，如枸杞、黑芝麻、黑豆、牡蛎等。另外，平时要注意腰部保暖，多按摩涌泉穴，对肾脏健康也有帮助。

少白头应该怎么调理？教你几招，长出黑发不再愁

1.饮食疗法

白头少的人可以在平时通过饮食进行调理，可以促进头发黑色素的形成，使头发乌黑亮丽。平时可以多吃黑色食物，注意以黑补黑，比如黑芝麻粥。

2.心理疗法

保持积极愉快的心情可以很好的防止白发的过度生长，不愉快的心情很容易加重白发的症状。所以白发青年要保持愉快的心情，放松精神。

3.运动疗法

白发青年要保持积极的体育锻炼，增强体质和免疫力，可以有效阻止白发的生长速度，还可以通过按摩防止头发脱落。

4.中医疗法

中医疗法可以帮助患者改善秃顶症状，但要避免遵医嘱。一般会用何首乌、叶酸、枸杞等药物进行治疗。

辟谣：白头发“拔一根长十根”并没有科学依据

说一根白头发10根长是完全错误的。这是一个谣言，说的是人们很在意自己的头发。

胚胎形成时，头发周围的毛囊已经形成。虽然不一定一个毛囊里只长一根头发，但是头发的数量也是有规律的。每根头发都有注定的生长周期。如果一个掉了，一个新的会在原地生长。拔白头发只能缩短这根头发的寿命。

黑发的生长主要依靠发根的黑色素细胞。随着年龄的增长，毛囊根部的色素细胞会停止或减少黑色素的产生，形成白发。虽然强行拔白头发不会让它越长越多，但是会伤到发根，特别是拔得太多，还可能引起滑囊炎。

据统计，一般人大约有10万根头发。随着年龄的增长，毛囊的数量会减少，毛囊内生长的毛发数量也会减少(年轻时一个毛囊可以长出多根毛发)。这就是老年人头发稀少的原因。

因为头发的数量是固定的，“一根头发长十根”的说法并不成立。“人们常说新生儿剃光头，头发会越来越厚。这种说法从科学角度来看也是没有根据的。”

延伸——关于头发的小知识

生长期:两到四年，这也是每根头发的正常寿命。在这个阶段，毛囊又长又深，长出浓密的全彩毛发。一般来说，任何时候，90%左右的头发都处于生长阶段。

退化期:生长期和稳定期之间的过渡，生长期之后。头发会进入两到四周的退化期。

休息期:即休息期。毛囊的基部会在两到四个月内不断萎缩。每次梳头，留在梳子上或脱落的头发还是头发。然后一根新的、健康的头发将在这个位置开始生长，整个循环将会重复。