伊丽莎白瓜(伊丽莎白瓜的功效和作用)

伊丽莎白瓜,又名厚皮瓜,是我国从日本引进的一种水果。其果皮黄色,果肉厚约3cm,含糖量约15%,单果重800g-1100g g,味道香甜,表面纹理美观,营养价值

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伊丽莎白瓜,又名厚皮瓜,是我国从日本引进的一种水果。其果皮黄色,果肉厚约3cm,含糖量约15%,单果重800g-1100g g,味道香甜,表面纹理美观,营养价值很高,有一种特别诱人的香味。堪称瓜中上品,是我国人民普遍喜欢的水果之一。

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伊丽莎白瓜是当之无愧的营养宝库,含有人体所需的多种营养物质和有益物质,如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖、维生素C和胡萝卜素,还含有一种重要的脂质化合物。其消化酶含量居水果之首。

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伊丽莎白甜瓜购物指南:

买伊丽莎白瓜,有一个“看、闻、拍”的方法。即首先要看瓜皮是否光洁,有没有水痕:如果是熟瓜瓜皮自然脱落后的痕迹,没有痕迹的就是生瓜。然后重要的是要知道有没有香味,成熟的伊丽莎白瓜有很强的特殊香味;最后拍张照看看是不是太软了,软到不新鲜。一般来说,线条越多,颜色越深越好,甜度也越高。尚青瓜的颜色,它不够甜,软皱皮意味着不够新鲜。

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