口香糖的危害(口香糖第二天会拉出来吗)

拥有健康洁白的牙齿是很多人的追求。受电视广告的影响，相信很多人都养成了嚼口香糖的习惯。口香糖不仅味道鲜甜，还有去除口腔异味的作用。然而，嚼口香糖保护牙齿真的可靠吗？

含糖的口香糖腐蚀牙齿，无糖的口香糖有益口腔健康。

一般来说，口香糖有两种，一种加糖，一种不加糖。

首先，与无糖口香糖相比，无糖口香糖添加了甜味剂、薄荷香精等成分来改善口感。但由于含糖量高，如果长期咀嚼，糖类物质会使口腔内的细菌充分繁殖，从而引起龋齿。

然后说说无糖口香糖。无糖口香糖是一种以代糖为甜味剂的口香糖。虽然也能释放甜味，但是因为不能发酵，所以由于营养供给不足，口腔内的细菌会逐渐减少，间接保护了我们的牙齿。

从上面可以看出，加糖口香糖腐蚀牙齿，无糖口香糖有利于口腔健康。所以买口香糖的时候一定要盯紧口香糖的种类。

长时间嚼口香糖的坏处

嚼无糖口香糖不仅有助于保持口腔的酸碱平衡，还能降低龋齿的可能性。但是，虽然无糖口香糖对牙齿的伤害不大，但是如果你用口香糖来清洁牙齿而不是刷牙，那就是对牙齿的一种伤害，因为长时间嚼口香糖不仅不会保护牙齿，还可能伤害牙齿！除了上述提到的含糖口香糖的缺点之外，长期嚼口香糖还有以下两个缺点:

1.损坏口腔内的填充物。

已经发现，口香糖经常会破坏人类口腔中用于填充牙齿的物质。如果含汞材料被用于补牙，口香糖可能会释放其中的汞材料，从而对人体器官和系统造成伤害。

2.增加下颌关节负担。

长时间处于咀嚼状态，可能会使咀嚼肌一直处于紧张状态，从而增加下颌关节的负担，还可能造成夜间磨牙的现象，影响人的睡眠质量。一般来说，嚼口香糖的时间最好控制在15分钟以内。

综上所述，用口香糖护齿不靠谱，因为含糖的口香糖会腐蚀牙齿，无糖口香糖对口腔健康有好处。另外，多咀嚼不仅会保护牙齿，还会伤害牙齿，所以平时要好好刷牙。

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