非诚勿扰18号女嘉宾(非诚勿扰11号女嘉宾邢星)

“我不希望你生气的时候不跟我说话。”今晚(6月18日)《非诚勿扰》中，一位男嘉宾的择偶要求引起热议。三位老师建议:生气不可怕，但要用“成长思维”去爱。另一位男嘉宾期待情侣之间更直白的表达，不要反复试探对方的心思。

生气不可怕，要用“成长思维”思考

男嘉宾李默说:“我不希望另一半生气的时候不跟我说话。及时沟通解决问题才是理想状态。”女嘉宾丁玉婷马上问:“我不说话你肯定惹我生气了。我希望你不会让我生气。你能做到吗？”黄岚说，“两个人在一起，肯定会有摩擦。不能说女生生气，男生就让她生气。一个女孩子生气，好像也在情理之中。”

当两个人产生矛盾时，黄岚总结了三种思考问题的方式:一种是批判性思维，我很讨厌这种思维方式，希望你改变。这种方法相当粗暴；更好的方法叫做建设性思维。我们有矛盾。大家说说问题是什么，这样这个事情才能建设性的解决。最好的方法叫做成长思维。在化解矛盾的过程中，双方寻找情感点，遇到问题就修复，更了解自己和对方。黄岚认为成长思维可以发展两个人的性格。Morphy补充道:“建设性思维和成长性思维需要完整的人格基础和自洽性。很多人的愤怒其实是自己的脆弱被触动了，所以首先你要自卑自负，同时对自己的优缺点要有清醒理性的认知。在此基础上，建设性的、成长性的思维才会有生发的土壤。”最终，李灿成功地握住了莫的手？

要不要跳出舒适区？请更直白地表达你的爱。

男嘉宾赵泽洋年轻的时候，因为父母是做生意的，经常转学。他离开了熟悉的环境，学会了独处，学会了照顾自己，学会了独自旅行。大学毕业，漂泊半年后，他选择回到自己的舒适区，在父母的公司工作。我们到底要不要跳出舒适区？引发现场热议。

赵泽洋认为，“舒适区”并不是一个贬义词。“在我父母这边，我有熟悉的环境和稳定的关系。我有更好的条件去做我想做的事。反而可以让我进步更快。我也可以通过呆在舒适区创造一个世界。“女嘉宾魏昱认为:人生应该是螺旋式上升的，不能在一个舒适的圈子里呆太久，要奔向下一个不舒服的地方。

其实心理学有三个维度:舒适圈、学习圈、恐惧圈。三位老师建议跳出让你停滞不前的“舒适圈”。“舒适圈是做事情没有压力，学习圈是做半生不熟的事情，恐惧圈是做完全不熟悉的事情。我们提倡的是以舒适圈为认知阵地，不断挑战学习圈，最后恐惧圈的边界会越来越大，让我们有被操纵的感觉。

感情中，最让赵泽洋头疼的就是被女生问“你有多喜欢我？”“曾经有个女生总这么问我，还说你要做50个俯卧撑！我不明白为什么做50个俯卧撑就能说明我喜欢你。”同时他表示自己喜欢在恋爱中坦诚的表达自己，不会反复试探对方的意图。三位老师也一致认为，爱情的加深是从表达开始的，问题的解决也要靠表达。直截了当地表达自己的需求和想法，可以第一时间得到对方的反馈，也可以让双方在沟通中不至于感到疲惫。

说到择偶标准，赵泽洋说，他喜欢脾气温和，稍微粘人的女生。最后会有人给他留盏灯吗？今晚(6月18日)20:30江苏卫视《非诚勿扰》敬请关注。