舌头白苔厚是什么原因(舌头苔厚发白怎么办)

舌苔为什么又白又厚？

舌苔白而厚，主要是由于吃了太多的寒凉刺激性食物，或者是夏寒、暑湿引起的情况，与脾胃虚弱或脾被湿困有密切关系。

如果是过食生冷食物或受凉而导致的脾胃损伤，常伴有腹痛、腹泻，可以考虑口服中药藿香正气丸。

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这孩子的舌苔很厚，呈白色。

孩子舌苔厚白，可能是因为口腔卫生不好，乳头炎或者体内湿气重。

1.口腔卫生差:
由于儿童口腔清洁经常不配合，如果家长再次忽视，可能会有大量食物残渣附着在舌头乳头之间，舌苔厚，甚至口臭。这时候家长要用软毛牙刷轻轻清理。

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2.口腔念珠菌病:
因为遗传因素、感染、维生素缺乏等。，有可能是舌头乳头肿胀或凹凸不平，更容易积食，大量细菌滋生。以白色念珠菌感染为主时，舌苔白而厚，应进行抗真菌治疗。

3.体内湿气重:
中医对舌苔的研究很多，大多认为舌苔白厚是体内寒湿所致，需要中医辨证论治。

*家长要注意孩子的身体异常，到医院做进一步治疗。

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舌苔厚白怎么去掉？

舌苔厚白，说明体内湿气浓。在日常生活中，舌苔厚白的症状可以通过加强体育锻炼、清淡饮食、药物治疗等方法去除。

1.加强锻炼
锻炼是去除湿气的较好方法。运动可以排出体内的汗液，从而带走湿气，还可以促进肠胃蠕动，有利于食物的消化，更好地保护脾胃，去除舌苔厚白的症状。

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2.清淡饮食
日常生活中，饮食要清淡，少吃油腻生冷的食物。因为这些刺激性食物会造成脾胃功能下降，引起体内水液代谢失衡，导致舌苔厚白的症状。

3.用药
可以在医生的指导下服用一些去除湿气的药物。主要服用中成药，如保和丸、沈凌白术散、藿香正气丸等。对治疗舌苔白有很好的疗效。

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日常饮食中可以多吃些什么？
可以吃清淡的食物，如蔬菜、水果、青菜、大白菜、芹菜、冬瓜、苹果、橘子、西瓜、各种清淡的粥。

饭后及时漱口，刷牙时轻刷舌苔。必要的时候可以吃点益生菌，促进消化。

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