乳胶枕头的危害()

“乳胶枕含有致癌物质，是真的吗？”

收到一个粉丝后台私信提问。乳胶枕现在是网络名人里的床上用品，价格也不便宜。疫情开始前，大量民众前往泰国购买乳胶枕头。很多商家会夸乳胶枕可以治颈椎病，保护健康，但是很多买乳胶枕的人都变黑了。乳胶枕是睡眠神器还是骗人家智商税？

一、商家炒上天的乳胶枕，真的纯天然吗？

我们经常可以看到天然乳胶枕的广告，但是真的是纯天然的吗？根据中消协的报告，实际上没有100%纯乳胶枕，因为9%~16%的添加剂，如促进剂、抗氧剂、硫化剂等。，需要在成型时加入乳胶枕。这些添加剂性质比较稳定，一般不会挥发，所以对人体无害。

就目前乳胶枕的生产工艺来看，纯度最高只能达到95%。在乳胶枕行业，天然乳胶含量在88%以上的天然乳胶枕通常是默认的。

很多人买乳胶枕是因为觉得对颈椎病有好处。对此，首都医科大学附属朝阳医院骨科主任医师杜心如解释说，枕头的质量对颈椎病没有直接影响，更谈不上治疗效果。因为枕头的硬度和高度需要根据颈椎病患者的病情进行调整，不是随便买个枕头就能解决的。

二、问题来了：乳胶枕含有害物质会致癌？真的假的？

一些无良“黑心”商家会在乳胶枕中添加丁苯橡胶。丁苯橡胶主要用于制造轮胎。有苯乙烯味，加热会挥发苯。国际卫生组织将其列为致癌物。

苯对人体健康危害很大，尤其是对女性，因为女性体内的脂肪含量比较高，吸收后更容易将苯储存在脂肪中，从而对身体造成伤害。

然而，并不是所有的乳胶枕头都含有致癌物质。您可以通过以下方法来判断合格的乳胶枕:

1.看一看。不要买太白的东西。

一般来说，乳胶枕色差不明显，看起来没有杂质，没有裂缝。正常颜色是哑光米色或乳白色。如果买回来发现乳胶枕颜色异常白，而且还油腻有光泽，就要注意可能是添加了着色剂的原因了。

2、一压，反弹慢不买。

合格的乳胶枕弹性好。你可以用手压一压，然后感受枕头回弹时的力度和恢复原状的速度。合格的乳胶枕恢复快，反弹快，弹性差的乳胶枕恢复慢。

3.闻一闻。如果有刺鼻的味道就不要买。

可以拿起乳胶枕闻一闻。如果闻到刺激性或明显的香味，可能是添加了香精或其他添加剂，因为合格的乳胶枕闻起来有淡淡的天然橡胶味。

4、捏一下，要坏了就别买了。

好的乳胶枕捏起来不容易破。如果捏乳胶枕时感觉有撕裂的倾向，说明是质量不好的产品。

三、为什么有些用过乳胶枕的人，不建议别人用？

乳胶枕确实有一些优点，比如蜂窝结构可以快速散发人体产生的热量；还具有良好的透气性和吸湿性；乳胶枕根据人体工程学设计，可以提高睡眠的效果和质量。但是有些用过乳胶枕的人并不推荐别人使用。这主要和乳胶枕的几个缺点有关:

1、外观有瑕疵。

天然乳胶制作的乳胶枕本身就有一定的缺陷，因为乳胶发泡后通常会出现毛孔、皮裂、皱纹等缺陷。那些看似完美无瑕的乳胶枕，其实都是非天然乳胶枕。

2、变色

乳胶枕使用一段时间后颜色会发生变化，从刚开始的乳白色慢慢变黄。这是因为与非天然乳胶相比，天然乳胶的抗氧化剂较少。

3.市场喜忧参半。

天然橡胶很珍贵。一棵橡胶树一天只能流出30毫升的乳胶汁。正常情况下，每天需要200棵橡胶树产出乳胶汁才能生产出30个天然乳胶枕头。

按此产量，泰国是乳胶枕的主要生产国，每月只能生产20万个左右的天然乳胶枕。然而市面上乳胶枕的成交量高达100万。为了满足市场需求，一些厂家会添加其他低成本的合成胶乳。所以市面上卖的乳胶枕质量参差不齐。

四、枕头不是用来枕头的，用对比用啥枕头都好！

许多人认为枕头是用来让头部休息的。其实枕头的真正用途是保持颈椎自然弯曲。所以睡觉的时候要把头和脖子放在枕头上，让头和脖子得到枕头的支撑，让脖子保持正常的颈曲。

此外，选择合适的枕头高度也是至关重要的一步。一般来说，正常的枕头高度在8~15cm左右，但具体高度需要根据自己的习惯睡姿来调整。比如，习惯仰卧睡觉的人，最好选择8~13cm高的枕头，同时可以在膝盖下垫一个枕头，减轻对脊椎的压力；如果习惯侧睡，可以选择13 ~ 16 cm高的枕头。

虽然乳胶枕确实有一些优点，但是由于乳胶枕市场良莠不齐，所以在购买乳胶枕的时候一定要擦亮眼睛。同时也不用太纠结。你必须使用乳胶枕头。适合自己的才是最好的。

参考资料:

[1]你每晚睡觉都选对枕头了吗？乳胶枕头你一定知道！中国消费者协会。2019-12-11

【2】乳胶枕真的有益健康吗？快来看看关于破乳胶枕的五大谣言吧！中国家庭报。2019-03-20

[3]“一看二按三捏四闻专家提示鉴别乳胶枕优劣”..科技日报. 2021-04-06

未经作者许可，禁止复制。