心态决定状态(调整自己心态的最佳方法)

文|哲学君

来源:哲学生活网(ID: zxrsnet)

这个世界是否美好，取决于你有多爱它。

李嘉诚有一句名言:

“乐观者在灾难中看到机遇；悲观者在机遇中看到灾难。”

物随心转，环境由心造。

有人能在乱世的最后几年保持冷静，运筹帷幄；

有些人即使在繁荣时期也生活在恐慌和担忧中。

如果你不能成为你思想的主人，你注定是弱者。

态度不好，永远是命运的囚徒。

曾经看过这样一个故事。

一个秀才参加科举，连续两年落榜。

所谓白日做梦，夜晚做梦。

第三次去北京考试前，他突然一晚上做了三个梦。

第一个梦想是在墙上种白菜；

第二个梦是我在下雨天穿着一件蓑衣，打着一把伞；

第三个梦是棺材挂在树上。

我百思不得其解，于是找了个算命的帮我解梦。

听完书生的梦，算命先生立刻挥手道:

“我劝你放弃。首先，你在墙上种白菜。那不是白费力气吗？

那你穿麻纤维带伞，根本没必要。

最后你说棺材都挂在树上了。这是一个糟糕的结局。”

秀才听后心灰意冷，一度打算放弃考试。

后来，秀才把这件事告诉了他的老师，老师却笑着说:

“我的得意门生，你快点赶考试吧。

墙上可以种白菜不是标志吗？

另外，如果你穿个麻纤维的，带把伞，你会更有准备。也许最后，可以高挂！”

秀才一听，精神抖擞，收拾行囊，赶考去了。

几个月后，这位学者回到他的家乡，成为第一名。

这个故事其实印证了一个道理:

保持健康乐观的心态，往往是决定一个人成败的关键因素。

正如著名军事家拿破仑所说:

“默认自己的无能无疑是在为失败创造机会.”

如果你泰然自若，即使脚下荆棘遍地，眼前伤痕累累，你依然可以从荒凉中走出繁华和风景。

如果你妄自菲薄，每天盯着眼前的痛苦，让挫折吞噬你的人生，最后你会失去一切。

恶劣的态度会毁掉一个正常人。

在饶雪漫的小说《离歌》里，我读到这样一个故事。

出身于优秀家庭的毛贝，不仅从小被父母宠爱，在同龄人中也是佼佼者。

在他的前半生，一切似乎都很顺利。

不出意外的话，他应该能顺利考上北大，然后他就达到了人生的巅峰。

然而不幸的是，高考那天，他忘记带准考证，耽误了一场考试。

后来，他把自己锁在房间里，痛哭失声，甚至放弃了接下来的几次考试。

高考当晚，毛贝留下遗书，从窗户跳下。

然而遗书里只有短短的一行字:我是个失败者。

心理学阿尔弗雷德·阿德勒曾经说过:

“我们的烦恼和痛苦不是由事情本身引起的，而是由我们给这些事情加上的观念引起的。”

我这一生，每一次不幸都是福。

很多时候你不得不承认，心态好真的可以成就一个人，心态不好真的可以毁掉一个人。

记得当时看颜幼云的自传，对她的豁达和乐观印象特别深刻。

她中年丧夫，饱受战争之苦。

54岁时，她与自己的真爱再婚。最后，丈夫晚年去世，年幼的女儿们也因病去世。

不管情况有多糟糕，严幼云经常说:

事情可能会更糟。)

少女去世时，许多亲戚朋友都特别关心她，她反过来安慰别人说:

“记住，她以前很开心。”

俗话说:“你的负担会变成礼物，你的苦难会照亮你的道路。”

人世间的苦难是有意义的。生活越艰难，越要争取心态。

只要你有一个良好的心态，你所有的眼泪最终都会汇聚成一条跨越你的河流。

只要心态好，哪怕生活在嘈杂的柴米油盐中，也能开出最有质感的花。

如何培养良好的心态？

1.保持微笑，积极乐观。

曾经看过一个美国喜剧演员琼的视频，视频中她讲述了一段亲身经历。

当琼和丈夫双双失业时，丈夫不堪重负，自杀了。

小女儿得知这个消息后，陷入了无尽的痛苦之中。她整日整夜心神不定，拒绝说话。

为了救女儿，琼选择带女儿去一家高级餐厅吃饭。看着菜单上昂贵的价格，琼漫不经心地讲了一个笑话:

“宝贝，如果你爸爸还活着，看到这里的食物这么贵，他一定会再次自杀的。”

那句话，女儿破涕为笑。

从那以后，琼不仅用幽默和微笑帮助自己和女儿度过了难关，也让无数观众开心。

正如泰戈尔所说:当一个人微笑时，世界爱上了他；当人们笑的时候，世界害怕他们。

微笑是治愈世间一切痛苦的良药。

敢于微笑面对苦难的人终将重见天日。

2.学会与自己和解，不与生活竞争。

多年前，我看过这样一篇报道。

历史上第一位横渡大西洋的女性詹妮弗在完成这一壮举后备受争议。

因为詹妮弗总是在海上风浪大或者状态不好的时候在船上休息，而不是一气呵成的完成横渡。

但是，人们认为，即使遇到风浪，也要始终努力在大海中前行。这是他们的女英雄。

众说纷纭中，有一位网友特别理智地说:

“所以是她横渡了大西洋，而不是你们这些与海浪搏斗的傻瓜。”

周说:人生许多痛苦的原因在于盲目的竞争。

担心或者痛苦。

当你有了不争的智慧，生活自然会可爱很多。

3.永远对世界上的一切充满同情和感激。

曾经看过一句话:“一双含泪的眼睛看不到满天的星星。”

世界的美好取决于你有多爱它。

怀着一颗仇恨和抱怨的心，你永远无法探索世界的美好。

只有当你用感恩的心面对生活，你才能过得充实快乐。

我喜欢丰子恺《豁然开朗》里的那句话:

“既然无处可逃，不如快乐一点。既然没有净土，不如有一颗纯净的心。既然没有心愿，不如释然。”

虽然日子并不总是我们喜欢的日子，但我们也可以选择成为自己喜欢的人。

虽然生活并不总是我们所追求的，但我们仍然可以过上甜蜜舒适的生活。

愿你我眼中有爱，心中有光，行走人间，同时温暖照亮。

作者:哲学家君，来源:百万人关注的哲学家生活网(ID: zxrsnet)，反思人生问题，感受人生哲理，追求心灵自由，享受智慧快乐。