马鲛鱼的做法(香煎马鲛鱼的做法)

鲭鱼,有的地方叫鲅鱼,刺少肉多,肉质丰满细腻,油脂多。但是在宁波,它有一个特别的名字,叫传武。清明前,在宁波象山港,川乌的价格贵得不得了,味道也是最好吃的。被誉

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鲭鱼,有的地方叫鲅鱼,刺少肉多,肉质丰满细腻,油脂多。但是在宁波,它有一个特别的名字,叫传武。清明前,在宁波象山港,川乌的价格贵得不得了,味道也是最好吃的。被誉为“鱼中极品”。清明过后,川乌的价格会明显下降,因为味道没有清明前好了。

鲭鱼以鱼虾等水生动物为食,是一种营养价值很高的优质海鱼。鲭鱼肉质细嫩,味道鲜美,富含蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素。多吃很有营养。

在山东渤海,鲅鱼常被用来包饺子,或腌熏鱼。也可以用来做鱼丸,做鱼粥。但是在宁波,做鲭鱼最常见最美味的方法是雪菜烤鲭鱼。这道菜无论是在餐厅还是在家庭餐桌上,上座率都很高。鱼的肥美和宁波雪菜的鲜美相得益彰。需要稀油大汤,雪菜只用根。掌握了这几点,这道菜的味道就不会差了。今天,可可,我将和你分享这道菜的配方。

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食材:鲭鱼300克(据说最好吃的鲭鱼是尾巴部分,不过今天的尾巴卖完了)薛琴料理180克。

辅料:油10g,姜3片,盐1茶匙。

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食品

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把鱼切成两半,这样便于烹饪和品尝。把鱼肠和里面的暗红血线去掉,不然就腥了。

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雪只取根茎,吃起来清脆爽口,叶子丢弃。

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锅里一点油就够了。

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煎鲭鱼,侧面稍微朝下,不用翻面,表面没有煎,但比较嫩。

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加入开水,加入姜片,水量与食材基本相同。大火烧开后,改中火,小火炖5分钟。

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打开盖子,加入卷心菜,再炖3分钟。

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最后加适量的盐,因为白菜本身是咸的,所以不要加太多。

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雪鲭鱼汤做好了,眉毛很新鲜。

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