By花语轩用料大米 200克萝卜条 适量青瓜 1条肉松 适量鸡蛋 3个寿司酱油 适量沙拉酱 适量做法步骤1.紫菜、萝卜条、肉松干和寿司酱油(在XX盒子里新鲜买的
By花语轩
用料大米 200克萝卜条 适量青瓜 1条肉松 适量鸡蛋 3个寿司酱油 适量沙拉酱 适量做法步骤1.紫菜、萝卜条、肉松干和寿司酱油(在XX盒子里新鲜买的)
2.米
3.把海苔和米饭铺在一起。
4、沙拉、黄瓜条、萝卜条、肉松
5.把竹帘卷起来,固定好。
6.剪下来就可以吃了。
大米的营养功效
大米可以提供丰富的B族维生素;大米具有补中、健脾、养胃、滋阴强心、调和五脏、疏通血管、聪耳明目、除烦止渴、止泻的功效;大米粥具有健脾和胃、清肺的功效。
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