牙膏含氟的好还是不含氟的好(含氟的牙膏有哪几个牌子)

对于有可爱宝宝的新手父母来说，宝宝的口腔健康一直是父母密切关注的问题。刷牙无疑是保持口腔健康的重要一步，所以如何选择一款适合孩子的牙膏成为了家长们的难题。市面上儿童牙膏种类繁多，该如何选择？

近日，4岁的孟晓在父母的带领下，来到长沙市口腔医院友谊路医院儿童口腔中心检查牙齿。经过仔细检查，发现孟晓其实有8颗“虫牙”。孟晓的父母很困惑。我们的宝宝每天早晚都认真刷牙。为什么他还会长那么多“虫牙”？

“不要弄湿牙刷和牙膏。直接干刷可以增加摩擦力，使刷洗效率更高。在这个阶段，孟晓仍然需要大人帮她刷牙。等她能用笔写字的时候，她就可以自己刷牙了，因为那时候手指的协调性就可以很好的完成刷牙动作了。”主治医生说:“孟晓现在刷牙都不会吞牙膏了，可以用儿童用的含氟牙膏吗？”

“儿童用含氟牙膏有什么区别？”孟晓的父母问道。

“孩子两三岁的时候刷牙可能会不小心把牙膏咽下去。这时，他们应该选择可吞咽的无氟牙膏。当她不吞咽牙膏时，她应该选择含氟牙膏。牙膏中的氟化物可以预防龋齿，改善口腔健康。”

儿童牙膏如何选择？医生说:

1.三岁以下儿童应选择可吞咽的无氟牙膏。三岁以上不吞牙膏，可以选择含氟量或含氟量相对较低的儿童牙膏。

2.尽量不要选择有特殊香味的牙膏。为了容易被孩子接受，大多数儿童牙膏都有很多口味选择，但这也是孩子误吞牙膏的主要原因之一。

3.选择泡沫少的牙膏。牙膏的主要成分是摩擦剂，通过牙膏与牙齿的摩擦来清洁牙齿。如果泡沫牙膏太多，会误以为牙齿已经清洁好了，就无法清洁了。应选择泡沫少的牙膏，增加刷牙时间，保证刷牙质量。

(作者是长沙口腔医院的费典)

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