小时候看电视剧,里面的大老板总是吃鲍鱼,觉得鲍鱼应该很贵。在北方很难买到新鲜的鲍鱼。今天,这道素鲍鱼,用最简单的食材,却赋予了全新的灵魂。教你用香菇做“素鲍鱼”
小时候看电视剧,里面的大老板总是吃鲍鱼,觉得鲍鱼应该很贵。在北方很难买到新鲜的鲍鱼。今天,这道素鲍鱼,用最简单的食材,却赋予了全新的灵魂。教你用香菇做“素鲍鱼”。咸浓的酱料通过香菇完全渗透到它们里面,是很棒的下饭。
香菇是日常生活中最常见的食用菌之一。被誉为“山珍”,味道鲜美,营养丰富。蘑菇做的素鲍鱼尝起来像海鲜。即使是初入厨房,也能上手很好,爽滑爽口,一口一口都不能拒绝~
做法
1.将蘑菇清洗干净,去蒂,用一把花刀。小心不要切掉蘑菇。
2.香菇焯一下,挤出水分备用。
3.锅里倒油烧热,放入蒜末爆香,再将香菇炒至表面微黄。
4.准备果汁:1勺酱油+半勺酱油+1勺蚝油+半勺白糖+1勺淀粉+3勺水,混合搅拌均匀。
5.倒入酱汁,不断翻动蘑菇,使两面均匀涂上酱汁。当汤变粘时,你可以把它从锅里拿出来。
6.在蘑菇上撒上葱花和白芝麻。
7.这样做出来的蘑菇特别好吃,每一个蘑菇上都沾满了酱汁,真的很好吃。
8.低脂低热量,比肉好。喜欢就试试吧!一个蘑菇能扯下半碗饭,会让你胃口大开。
小贴士
1.香菇焯水后一定要把水挤出来,这样味道会更好。
2.买蘑菇的时候记得选肉厚的,这样素鲍鱼的味道更好。
3.制作酱料时不加盐,因为调料中所含的盐可以根据自己的口味适量添加。
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