生晒参的功效与作用(生晒参一天服用多少克)

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“中医大讲堂的药味”栏目由广东省中医院和广州新闻信息广播联合推出，在广东省中医院微信官方账号“中医大讲堂”栏目和广州新闻广播FM962(每周二上午11:30-12:00)推送。

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人参

主持人彭彭:冬天来了。你觉得你的手脚会比别人冷吗？感觉很压抑，不想说话？神经衰弱睡眠不好？如果你有这些症状，不妨听听这一期的【曹芳百威】。广东省中医院中药师叶永农教授人参改善上述情况。

生晒参的功效与作用(生晒参一天服用多少克) 叶永农:人参是一种草本植物。它的茎长在地面上，有一个单独的分枝，有30到60厘米高。主要产于中国东北。有野生和栽培两种植物。野山参，有的在山林下播种后自然生长，但人工培育。我们经常听说晒干的人参，红参和高丽参。其实人参的根和根茎都是在秋天挖出来的，洗干净，晒干或者晒干，就是药用人参。切成薄片后，称为晒参。鲜人参洗净、蒸熟、晒干或晒干，颜色为棕红色，略透明。它的药性比生晒参更温更干。另一方面，高丽参是从朝鲜、韩国等进口的。，其功效与红参相当甚至更强。人参有特殊的香气，味甘微苦，药性平。属于脾、肺、心、肾经，具有补元气、健脾益肺、生津养血、安神益智的功效。常用于肢冷、脉弱、脾虚食少、肺虚、咳嗽、口渴、内热口渴、气血不足、久病不愈。一般用量3 ~ 9g，炖；也是吞服药粉，一次2g，一天两次；如果是鲜人参，也可以用来煲汤。味道鲜美，具有很好的补气生津、提神醒脑的功效。现代研究表明，本品含有多种人参皂甙、少量挥发油、多种糖类和维生素，可改善脑力劳动功能，增强免疫功能，抗疲劳、抗衰老，降血脂、降血糖。但是，人参是一种滋补品，并不适合所有人。鲜参、晒参性质温和，适用人群广，但红参、高丽参比较温性，所以实证、发热、肝阳上亢者忌用。与其他药材合用时，不宜与藜芦、五灵脂同用。另外，萝卜会削弱人参的药效，所以服用人参后不要吃萝卜。