踢足球的技巧(踢足球的动作)

大家好，今天我们分享中场10大绝活。希望你喜欢！

今天，我们将向你展示10个最佳中场技巧，中场球员用来保护球和进攻前锋的10个技巧。让我们现在开始:

触摸你身后的球

当防守队员从一侧冲向我们时，我们想要护球。

图1-想要护球图1-想要保护球

把我们的腿放在球和防守者之间，然后另一只脚向前。

图2-用腿隔开图2-用腿分开

用脚的内侧把球推到我们的腿后面，远离防守者。

图3-远离防守者图3-远离防守者

连续切球

我们持球的时候，后卫从侧面快速过来，速度快得让我们觉得你要护球。这个时候我们用脚内侧把球切回另一只脚。

图4-脚内侧切球图4-在脚内侧切球

然后用我们的脚后跟把球切回防守队员身后，抵消他们的动能。

图5-对抗动能图5-抵消动能

拉球控制

当我们在脚下接球的时候，我们担心正常的控球会给防守队员一个抢断的机会。

图6-担心抢断图6-担心抢断

这时候我们可以用第一只脚触球，稍微往后拉，甩开防守者。

图7-停球后拉图7-停球后拉球

把你的身体放在防守者和球之间，这样防守者就不能抢断了。

图8-无法抢断图8-无法偷窃

虚拟捕获

当我们接球时，防守队员正快速向我们靠近。

图9-防守者逼近图9-防御者接近

创建空的一种方法是朝着球的方向迈步。

图10-向球迈步图10-走向球

就像我们想把球传回给队友，然后让球脱手一样。

图11-让球摆脱图11-让球摆脱

假动作

当我们想把球传给别人时，我们意识到防守者可能会挡住我们的传球。

图12-拦截传球图12-拦截传球

像我们要传球一样跑，但不是踢，而是跨过去。

图13-从球旁跨过图13-传球

然后转身用同脚外侧触球摆脱防守者。

图14-触球摆脱图14-触摸球以摆脱它

开销

当球弹起时，如果我们等球落地，我们害怕防守队员会拦截我们。

图15-担心被拦截图15-担心被拦截

那就不要等球落到你脚下。相反，把球踢过防守队员来对抗他的冲力。

图16-向后挑球图16-向后捡球

普士是非凡的。

当球在我们前面一点的时候，防守队员就来抢球。

图17-防守队员抢球图17-防守队员抢球

用脚掌把球拉回身体，然后用同脚内侧把球推离防守者。

图18-推离防守者图18-推开防守者

错误的向前推动

当我们触球到防守方时，我们用脚掌短暂地停球。看来我们要把球拉回来了。

图19-看似拉球图19-看起来像拉球

但是，我们再次向前滚动球，并利用我们刚刚创建的空空间。

图20-创造空间图20-创建空房间

抓住并除掉

当我们接到传球时，我们注意到一名防守队员在我们后面跑。

图21-后卫从身后过来图21-防守者从后面过来。

如果我们有足够的时间，我们可以转身用我们的脚内侧停止球。

图22-脚内侧停球图22-在脚内侧停球

让防守队员以为可以抢断，但是用脚内侧控球后，用那只脚的外侧把球推过防守队员。

图23-脚外侧推球图23-将球推到脚外

把球漏给队友

当我们接到一个强有力的传球时，后卫给了我们压力，我们发现身后的队友都有空的位置。

图24-身后队友有空位图24-身后队友有空位置。

有时候，最好的办法就是跨过去把球交给队友。

图25-让过队友图25-给队友让路

这是一个任何人都可以做到的技能，但是需要我们的智慧和意识去知道队友在哪里。

图26-知道队友在哪里图26-知道你的队友在哪里

今天到此为止。更多精彩足球教学请继续关注足球之路！