小腹痛是怎么回事()

你通常感到腹痛吗？作为女性，这种情况并不特殊。

当你吃错食物时，很容易出现腹痛；

来月经的时候，容易腹痛；

有胃病的时候容易腹痛等等。

女性腹痛是常见现象，一般发生在月经后。尤其是已婚女性，如果经常腹痛，就预示着有妇科疾病的可能。

有没有想过？你所认为的正常现象，在某些情况下，甚至可能是隐藏的疾病，尤其是对于40岁以上的女性。有些疾病的概率会高一些，不要忽视。

1.月经引起的疼痛

女性在经期出现的小腹疼痛和全身不适，多为生理现象，如果疼痛剧烈，则为痛经。

青春期多为原发性痛经，可自愈；

月经后痛经多由某种疾病引起，要及早就医，不能用止痛药解决问题。这是腹痛的常见原因。

2.卵巢黄体破裂引起的疼痛

黄体破裂是常见的女性“急腹症”之一。通常发生在月经周期的第10 ~ 18天，主要表现为下腹突然疼痛，疼痛程度不一。

怎么知道自己有没有黄体破裂？腹痛的同时，看看是否还有肛门胀痛的感觉，甚至大出血，甚至会导致休克，危及生命。

3.炎症引起的疼痛

一些盆腔炎或附件炎也会引起女性下腹痛。但这些症状一般发生在育龄女性身上，通常由细菌感染引起。

慢性患者常表现为钝痛、腰疼或有坠胀感；

急性患者常表现为腹痛，拒绝按压，并伴有发热。

4.妇科疾病引起的疼痛

如子宫内膜异位症常在卵巢、子宫、直肠附近形成肿块，可加重经前期、月经期腹痛，性交痛也是其特征之一。再如盆腔出血或瘀血，可导致盆腔疼痛，常表现为一侧大腿根部。

5.排卵引起的疼痛

排卵引起的腹痛是女性的一种生理性疼痛，通常会出现隐痛和胀痛，是卵泡破裂引起的。

这种疼痛会出现在两次月经期中间。不会太久，大概半天到一天。一般来说，不影响健康，没有不良后果。

但极少数人在排卵期因卵泡大孔穿孔而出现卵巢破裂、腹腔出血，导致妇科急症，需要到医院治疗。

6.生理畸形引起的疼痛

常见的有处女膜闭锁、阴道隔膜等。症状是青春期月经来潮和经血排出受阻引起的腹痛。疼痛与月经密切相关，呈现周期性发作，需要手术矫正。

女性小腹疼痛可大可小，女生不要懈怠。他们认为忍了就过去了，一定要找正规的妇科医院检查治疗。

7.异常妊娠引起的疼痛

女性腹痛也与怀孕有关。输卵管妊娠破裂时会引起整个腹部的疼痛，一般出现在下腹部一侧。

此外，当孕妇流产或破裂时，腹部出血也会引起腹痛，表现为下腹隐痛或胀痛。

缓解腹痛的四种方法

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1.经期护理

在月经来之前，做好经期保健是很有必要的。比如经期卫生，如果女性在经期不注意养成良好的卫生习惯，就会导致细菌感染，导致严重的妇科疾病。

同时，经期也要注意预防感冒，同时也要注意加强营养。这些都是预防经期腹部不适的有效方法。

2.心理护理

很多女性在经期经常会出现腹胀的情况，这和她们的心情不好有很大的关系。如果他们在月经期间生气或抑郁，他们会有腹胀。因此，专家提醒女性在经期要调整好自己的不良情绪。

痛经女性要保证充足的休息，多吃温性食物，以促进气血通畅。

3、热敷缓解

如果腹胀不明显，此时女性可以采用热敷的方式有效缓解腹胀。

你只需要在月经前或经期将毛巾用热水浸泡，拧干后放在腹胀部位热敷即可。

除了热敷，在此期间，女性还可以喝热饮、茶，有效缓解腹胀。比如生姜红糖茶，山楂汤等。，可以缓解腹胀。

4.合理饮食。

女性腹痛应增加营养的摄入，合理调整饮食结构，忌食生冷食物，忌食辛辣刺激性食物。刺激性食物也会导致女性腹痛，尤其要注意饮食卫生，忌食不洁食物。不注意饮食卫生会引起肠胃疾病，进而导致腹痛。