太冲穴准确位置图(太冲的准确位置图)

有一个神奇的配穴——四关穴，就是“气”的四级。可用于消气、疏通淤泥。还能益气补中。

把它们打通了，身体的穷气也就打通了。

刚和别人吵完架，生气了，郁闷了，压力大了，或者周末正好放松一下，盘5分钟，舒服一整天。

合谷配太冲，更容易摆脱日气。

合谷+大冲四关穴最擅长解郁化滞，调畅气机。

它在两指之间，像一个峡谷，聚集了人体的气。

看你“气”是否充足的一个小方法:

按揉四个穴位，

气机不畅时:胀满；

气不足时:下陷，空虚。

让体内的气循环起来，人就不堵了。

合谷在上，属阳，气向下沉。

太冲下，属阴，气升顺。

同时触发四个穴位，一上一下，一阴一阳，一上一下，气就循环起来了。

摸合谷穴就知道吃的好不好。

无论大人小孩，胃肠气滞都是非常多的，脾胃容易抑郁凝滞。积食容易骂人，容易发脾气。

胃肠道有停滞，合谷可能会感觉到硬结、鼓胀，说明经络不通。

拇指横条，对准对方手虎口的位置，往下按，靠近骨头，略凹陷的地方就是合谷穴。

如果肝郁脾虚，脾胃虚弱，消化不好，大便不畅，合谷抑郁，按下去就虚弱无力。

按太冲穴，就知道自己的命好不好。

对于多愁善感、郁郁寡欢的人来说，太冲穴总是满是肿块、硬结、鼓胀。按下去，那个气结可以把手指往后推。

而太冲穴抑郁，且空虚的人，多为肝气不足或肝血不足。暗示你太累了，工作太辛苦了，该休养生息了。

第1、2根脚趾骨往上交汇，尽头下方凹陷处为太冲穴第一、二趾骨向上会合，末端以下凹陷处为太冲穴。

穴位上有痘痘，是大怒；穴位上的黑点和斑点，就是经络的停滞。

空谷、四关穴触穴空的人，通过补气来补充能量。

1.按摩辅以轻压内推。

深呼吸，轻轻按摩，向内推动空气。

合谷:自上而下推。

太冲:将肝经从脚趾向内推至脚底。

每个穴位大约需要5分钟，想象把你吸收的能量慢慢推进去。

2.艾灸辅之以缓、柔

控制艾条与皮肤的距离，逐渐升温，向下及周围传热。每个穴位持续5分钟左右，使气血充盈，经络疏通。

虚弱的身体值得被温柔对待！

有青春痘，四关穴有阻滞感的人，用泻气的方法，让邪有出路。

1.按摩以重按为泻，推按经络为泻，解结。

如果触摸到阻塞的穴位，稍微用力就可以摩擦到局部的结节。每天重复几次，直到结节消失。

太冲穴除了揉结节，还可以把肝经从脚底推到脚趾。

2.逆经上刮，痂要透。

合谷:由内而外刮大肠经。

太冲:由内向外刮肝经。

遇到结节的时候可以用刮痧板的尖头拨或者蹭掉。每天一次，直到痘痘消失。

血瘀的人，是时候拿出经络的垃圾了！

每次你“打开四级”，你都在释放你身体的停滞。

《黄帝内经》:“百病生于气”；

“五脏真通畅，人和”。

乳房疼痛、痛经、肩颈疼痛、失眠、抑郁、胸闷等。，其实都是气血不通的结果。

经常胸闷、乳房疼痛、抑郁、焦虑。会感觉整个人都“被困”了。

当事物不纠结时，也是身体的“气活动”不纠结。

没事干的时候，可以一直按合谷，刮得狠一点。反正闲着也就闲着。如果你有一个通风，然后你可以弥补你的气，你可以摆脱所有的担忧和不满。

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