温奶器温奶可以存放多久(牛奶温奶器温奶可以存放多久)

母乳喂养是一项技术活，对于奶水充足或正在哺乳的妈妈来说，如何正确储存母乳至关重要。

温奶器温奶可以存放多久(牛奶温奶器温奶可以存放多久)插图

不要以为装在瓶子里放冰箱冷藏就够了。里面有很多知识！

选择存储容器

保证母乳的质量，所以选择一个可靠的储存工具很重要！

看材质:塑料制品比玻璃制品更能保存母乳中的活性物质；

看规格:市面上有储奶杯和储奶袋两种选择。储奶杯可重复使用，储奶袋一次性使用。如果要冷冻大量母乳，储奶袋会更有优势；

使用时:麻麻一定要将包内空气体尽可能排尽，密封好专用密封条。切记不要灌得太满，因为牛奶冷冻后会膨胀。

母乳储存时间

储存母乳前要标注时间，以免细菌滋生。关于时间，请参考:

室温19-26℃存放4-6小时。尽量把母乳容器盖好，放在阴凉的地方；

在4-18℃下存放24小时；

当冷冻温度低于4℃时，储存72小时至8天；

对于健康的足月婴儿，妈妈们也可以遵循555原则:室温5小时，冷藏5天，冷藏5个月；对于早产儿，遵循333的原则:常温3小时，冷藏3天，冷藏3个月。

妈妈们要特别注意。

母乳在储存时，可能会形成两级奶霜。给宝宝喂奶前，轻轻摇匀奶油和奶膏；

冷冻会破坏母乳中的一些免疫物质，高温也会影响母乳中的很多有益成分。切记不能用微波炉或者直接烹饪来加热。最好通过婴儿奶瓶用60℃左右的流动热水加热。如果觉得很难掌握，可以选择暖奶器；

牛奶不能长时间放在暖奶器里。加热过一次的牛奶最好全部吃完；

冻奶可以提前在冰箱解冻，也可以常温解冻；请在解冻开始后的8小时内食用；解冻的牛奶不能再次冷冻；

建议妈妈们根据宝宝每餐的量，将母乳分装入小瓶冷藏或冷冻，避免浪费。大部分是60~120ml，不到30ml是给小宝宝或者临时零食用的。

妈妈需要提前做好准备，每天多挤出母乳冷藏/冷冻，并告诉老公温奶的注意事项。有了宝宝的口粮，妈妈就可以放心出差了。同时，出差期间也要坚持每天挤奶，保证产奶量。

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