这是最好的时机。一部手机可以连接全世界。

这是最糟糕的时候。信息的爆炸消耗了我们宝贵的注意力。

获取知识的方法有一万种，读书是我推荐的最重要的一种。

今天给大家推荐三本对我影响很大的好书。我希望它们对你有所帮助和回报。

01

不了解自己的人，真的没有好日子过。

不幸的是，很少有人能在我们年轻的时候提醒我们认识自己的重要性，即使我们做到了，我们也不知道如何认识自己。

于是，很多人失去了自我，只能盲目的跟随别人的言行和社会潮流，做别人眼中的自己，成为受欢迎的普通人。

更可怕的是，长期得不到成就感的人，会逃到虚拟世界去寻找快感和自信，去玩游戏，去刷Tik Tok.......................................................................................................................................

认识自己最好的方法就是通过科学来洞察自己的内心，比如学习心理学。

今天分享的这本书是心理学的超级经典——社会心理学。反复看完不忍心放卷，收获颇丰。我郑重的推荐给大家。

这本砖头般的理论著作，简直就是心理学的入门教材。虽然它有600多页，但它非常值得阅读和收藏。

信息量巨大，废话不多，例子丰富，非常实用。这个9.5的高分绝不是因为空。

这本书帮助你全方位认识自己，找到自己的定位，提供社会生活中有价值的实用方法。

书中还介绍，心理学研究表明，出身家庭对一个人的性格、行为、心理起着决定性的作用，会产生长期而深远的影响，甚至决定一个人一生的幸福。

原因很简单，人脉决定等级，和狼生活在一起，你只能学会嚎叫；接触优秀的人会受到很好的影响，不断被逼着进步，变得越来越优秀。

02

我是在《人民的名义》中了解到这本书的。我立马点了，回家看。看完之后，我震惊了。

万历皇帝，海瑞，戚继光...这些历史课本上的角色，在《万历十五年》里都变成了非常鲜活的人物，在其中我仿佛和他们的处境、情欲、苦恼、梦境都在人身上。......

书中对细节的处理令人惊叹。黄仁宇先生不仅在谈论历史，也在谈论哲学和人性。他独特的视角和朴实的文笔散发着力量。

用生命和历史。每一件小事看似平常，但一定有前后联系。大变化一定是小变化的积累。对我们的生活也有很大的指导意义。

有一篇书评写得很好:一本名为《万历十五年》的书，远胜于10本普通的历史故事书。我不仅学到了文化政治体制的症结，也学到了一种视野开阔的思维方式。

03

一个人的幸福取决于你和周围人相处的好坏。另一方面，沟通决定了和谐的程度。

人是感性的动物。“情绪是一个人的底层操作系统。生活中，口头指责、嘲笑、说教、拒绝回应等错误的沟通方式给我们带来的是情感上的创伤，甚至比身体上的伤害还要痛苦。

人生不是辩论，目的不是为了对错而战，而是为了活得更好。

这本书很实用。它只是简单地用了四个步骤(观察、感受、需要、请求)，系统地教你如何有效地表达，提高双方的幸福感。

这是一本关于沟通技巧的专业书，也是一本教你积极生活的哲学书。

学会沟通，提高生活幸福指数，这是必读书之一。

这是为你分享的三本好书。很多人不明白为什么要学习。事实上—

读书就是了解自己，自省自己，优化自己，这是一个不断进步的过程。因为如果你不了解自己，你就永远不会学会欣赏生活中的任何东西。

最后的

我是于今，如果你想要更多的干货和学习方法，欢迎你喜欢我。

我也会每天分享一篇优质干货，和你一起进步~