户外登山鞋应该怎么选？你推荐什么牌子的？户外徒步登山应该穿什么鞋？资深徒步旅行者一般穿什么鞋？有没有土气的登山鞋？有哪些性价比高的品牌和车型？这些问题很多人都问过。毕竟我们的鞋子不少于1000双。

关于户外登山鞋，这可能是今日头条最全面的回答了。老家伙会告诉你你想知道的一切。本文将用十分钟让你从白秒变知识(懒人可以直接跳到第4部分)。

本文概述:

1.登山鞋的分类。2.登山鞋的功能。3.高性价比车型推荐。4.您可能还需要这些附件的帮助。

一、登山鞋的分类

虽然徒步旅行看似是一项没有门槛的户外活动，但户外的野路并不是城市里的水泥石子路。穿一双最新款的跑步鞋可能很时尚，但你需要一双合适的鞋子来提供足够的支撑和抓地力，以抵抗野外的土壤、岩石和溪流等地形条件。这双合适的鞋子是登山鞋(靴子)。根据不同的应用场景和功能需求，一般分为登山鞋、重型登山鞋、登山鞋、越野鞋四大类。具体应用场景和优缺点如下:

登山鞋分类及特征登山鞋的分类和特点

第一类登山靴主要针对雪域高原的攀登场景。在中国，这种类型的运动不是很受欢迎，是由专业人士进行的。所以本文暂时不讨论，有机会再写专业话题。一般国内大部分户外攀岩和徒步主要是后者。

那么刚入门的户外小白一般会选择什么样的鞋子呢？

首先推荐的是越野跑鞋。考虑到新手使用频率不高，如果试技术，一般会选择成熟、难度低的路段。所以越野跑鞋的耐穿性和防护性虽然差了点，但总比没有磨合的轻量合脚好。入门级的鞋子价格一般比较实惠，非常适合小白练手。

第四，性价比推荐

这种鞋耐磨性和保护性都很好，对脚和脚踝有保护和支撑作用，不容易陷进沙石里。其实它们是性价比最高的类型，适合各种户外复杂路况。一般可负重30公斤，进可负重徒步，退可轻装徒步。

最后，低帮登山鞋。

为什么这种类型最后？因为在以第一种功能为主的户外环境下，低帮毕竟支撑保护性差，但还是比普通城市运动鞋略好，所以放在第三阶梯。

二、我们为什么需要登山鞋？

就像跑步需要跑鞋一样，篮球、羽毛球、网球都有专门的鞋子，爬山、徒步都是需要搭配的鞋子。那么登山鞋一般有哪些作用呢？为什么我们需要一双特殊的登山鞋？

(1)保护和支持

在户外环境中行走意味着你可能会踩到岩石和树枝，你可能会遇到湿滑或不平的地面。长期行走对你的脚来说是非常复杂的。如果你穿的是普通的都市休闲运动鞋，那次徒步对你的脚来说就是惩罚级别的灾难，而登山鞋可以为你的脚底、脚背、脚跟、脚踝等提供保护。，提高在复杂地形中行走的安全性。

(2)防水透气

防水是登山鞋必不可少的基本品质之一。一般来说，长途户外旅行可能会经历各种雨雪复杂的气候和地形。一双没有防水功能的鞋子在户外。当它们湿漉漉的时候，不仅仅是湿重的麻烦，更难的是穿着湿漉漉的鞋子走路难免会伤脚。但是这个防水要求并不是雨靴那么简单，因为长时间的户外行走不仅需要防水，还需要通风。

一般登山鞋用的防水材料是Gore-Text和event，一般来说防水event >: Gore-Text，透气Gore-Text >:Event，但是因为Gore-Text的测试数据远远多于Event，所以我个人还是更推荐Gore-Text。一般来说，Gore-Text的鞋子一般都是800-1000，因为防水行业是有价格的面料。Gore-Text几乎是大牌高端鞋的防水标准。

(3)抓紧地面，防止打滑

复杂的户外情况是out鞋必须解决的问题，良好的防滑性能可以帮助人走得稳。一般防滑性是由鞋底材料和纹路提供的，材料一般是橡胶。密度越高，防滑性越好，但相应的摩擦系数会降低。Vivram橡胶鞋底是公认的耐磨标志，选鞋时可以关注一下。

第四，性价比推荐

有哪些品牌的登山鞋值得推荐？一般来说，亚瑟可以入选越野跑鞋入门，其他登山鞋品牌可以参考以下分类列表:

登山鞋品牌排行榜登山鞋品牌排名

品牌推荐等级从左到右递减，强烈建议直接从专业out鞋品牌开始。毕竟这些老字号已经安心做了几十年这个系列的产品，匠心铸就品质。国产品牌，除非预算真的有限，否则不推荐。我不希望你继续踩我踩过的坑。

接下来根据每种类型的价格从低到高推荐几款优秀的鞋子。

1.越野跑鞋

其实越野跑鞋适合山地地形跑步。适用范围不包括徒步类型。有点轻便无压力，走路很舒服。缺点是鞋子的保护性和耐用性不强。一般来说，这种鞋是推荐给刚入门的小白的。他可以毫无困难地在山里徒步旅行，或者每天通勤进城。

1.1 Arthur GEL-VENTURE我们已经在一个组n次了。

作为一个专业的跑鞋品牌，亚瑟除了在慢跑、训练、羽毛球等方面有着众所周知的专长外，在越野跑鞋方面也是成绩斐然。

GEL-VENTURE 6是入门级越野跑鞋的最佳选择。毕竟这个品牌基因里有赛马基础，越野跑鞋性能还是很突出的。普通人的普通轻量路线就够了，但不适合虐驴和高难度路线。

男人的钱:

EVA中底内置的凝胶技术GEL提供了出色的支撑和缓冲功能，大小遮光的耐磨橡胶中底搭配保证了出色的抓地力和防滑性。0.89kg的重量中规中矩，整体脚感舒适，适合普通轻型户外徒步路线。

整体色系为大地色调。说实话，我爱hhh的每一个颜色，潮流、价值、功能都很棒。

缺点:做工细节一般，不防水。

1.2 la sportiva las Roland wa LYCAN

la sportiva Ras Roland Tile这个品牌就不用我多说了。大家都听说了。是一个专注于户外运动鞋的百年意大利品牌。其实没必要在他家买全套登山鞋。在这里，我们来说说这款中级越野跑鞋——dk 21326y:

减震+防滑:鞋底穿橡胶大底+防滑纹保证户外路况下的防滑，EVA缓冲鞋垫提供足够的减震功能，抵御徒步时遇到的冲击。个人穿着体验是脚感舒服，新鞋不磨脚，10km跑步距离抓地减震就不错。

重量:整体重量轻，310g。

缺点:不防水，适合瘦脚。

其实；高端越野跑鞋也可以防水，比如这款，

正如我前面所说，带有GTX防水膜的鞋子大约要花1000元。除了防水，这款还采用了V-sole和IBS减震系统，提高了舒适度和减震性。适合多地形，所以体积小，价格贵。

2.中高登山鞋

如前所述，这种类型实际上是我推荐小白尝试，所以它将包含更多的国内和国外的品牌和型号。这部分是按品牌分类的，推荐指数不是前也不是后。

2.1所罗门所罗门

这个法国品牌，从在阿尔卑斯山创立的那一年，已经是七十多岁的大家伙了。滑雪系列起家，如今已成为户外运动顶级品牌，尤其擅长户外越野和登山产品。

我们先来看看这款经典的ULTRA 3

防水透气性：网面鞋面+GORE-TEX覆膜，防水透气支撑保护性：缓震EVA中底+Ortholite鞋垫减少冲击力，中帮，提供支撑保护抓地防滑性：四周大纹路+间杂小纹路提供充分抓地性和防滑性重量：大码在0.9kg以内，偏轻便缺点：支撑性防护性一般适用：入门级别轻装户外

所罗门推荐的第二个是QUEST 4D。

防水透气性：牛巴戈+网鞋面,内有GORE-TEX覆膜，防水透气支撑保护性：缓震EVA中底+Vibram橡胶外底，中帮，支撑保护强，耐穿抓地防滑性：四周大纹路+间杂小纹路提供充分抓地性和防滑性重量：1-1.2kg缺点：较重，鞋帮较高可能有些人穿着不适应适用：重装徒步入门

2.2体育

Gai老家的Maureen居然中枪了。我想说他们产品的页面还是挺有诚意的。哈哈哈这个颜色没有色差:

防水透气:内有GORE-TEX薄膜的Niubago皮革，防水透气。

保护:Vibram橡胶外底+高弹性EVA中底提供支撑和缓冲。中帮提供脚踝保护。

重量:1kg

适用:户外初学者，走路轻盈。

冈仁波齐是重装的不二之选。

防水透气性：1.8mm防水绒面皮,内有GORE-TEX覆膜，防水透气支撑保护性：Vibram橡胶大底+双密度EVA中底提供耐冲击、缓震。高帮提供脚踝保护。缺点：重量1.3kg，偏重适用：重装徒步，进阶驴友

2.4爱荷华州

LOWA这个品牌应该大家都很熟悉。它于1923年在德国巴伐利亚成立，再过三年就满100岁了。它能历经百年沧桑屹立至今，靠的就是业界的标准工艺。他家的系列鞋几乎是out鞋里的一大品类，无论是专业的户外玩家，还是新手小白和普通旅行者，都能在家里找到合适的鞋子。

鞋面材质：牛巴戈（头层牛皮）舒适耐磨，Gore-Tex内衬提供防水功能鞋底：vibram 橡胶大底+PU中底+EVA承托鞋垫，提供充分的抓地、防滑、支撑性能鞋帮：中帮重量：1kg总评：材质已经是登山鞋的顶配，功能全面，适合所有人群

2.5克里斯皮

有军靴就看这里！除了洛瓦家，还有克里斯皮！

这个品牌于1975年创立于意大利阿尔卑斯山。他们的产品一直有着零磨合、做工精致、脚感舒适的极佳口碑。

防水透气性：头层牛皮,内有GORE-TEX覆膜，防水透气支撑保护性：Vibram橡胶大底+复合减震中底+缓冲鞋垫提供支撑保护和抓地性能。中帮提供脚踝保护。缺点：重量1.1kg适用：所有

2.6阿索洛阿索洛A25008

也是意大利品牌，品牌名Asolo取自当地的Asolo山区。可以说是又一个好的意大利鞋匠。它的单层皮革山地靴非常好，质量紧跟斯卡帕和拉斯罗兰瓦。如果你觉得以上中高帮的鞋子太户外，不日常，我觉得下面这款值得拥有:

鞋面材质：1.6mm-1.8mm 绒面牛皮+Gore Tex防水内衬，耐穿、舒适、防水、保暖鞋底：Vibram橡胶大底+Escape减震中底，鞋底纹路细密流畅，纹路设计兼顾防滑和耐磨，脚感轻巧柔软，可以有效减轻落地时的冲击力。重量：0.8kg总评：功能全面，可兼用日常休闲和非长期重装的户外运动，性价比高。

3.低帮登山鞋

如前所述，这款低帮登山鞋防护性较差，但其造型更贴近我们的日常穿着，因此其颜值和日常搭配有更多的可能性。

3.1哥伦比亚

这个品牌也是美国知名的户外品牌。它最早建立于常年多雨的俄勒冈州。由于当地多雨的气候，Columbia从生产雨衣和雨帽开始，然后慢慢扩展到全系列的户外夹克、背包、鞋子等。，拥有自己专业的专利防水技术。

哥伦比亚的鞋子整体设计中规中矩。Omi的握力技术和TECHLITE的缓震技术提供了基本的保护、支撑和防滑性能，足以应对一般的轻量级徒步和登山活动。

3.2.北面的北面

相信北方的人都很熟悉。这是一个五十多岁的美国户外品牌。这个品牌名称的灵感来源于美国加利福尼亚州约塞米蒂国家公园的山峰半穹顶。它的名字来源于这座山最冷最难走的北坡。品牌中不乏对登山、滑雪等户外探险的热爱和坚持。Sierra Parka以大衣起家，后来发展为背包、帐篷、冲锋衣、登山鞋等综合性户外装备供应商。