怎样判断是饥饿性大便(大便不好是什么原因)

在网上搜索一下，“孩子的大便为什么是绿色的”“大便为什么又酸又臭”“宝宝为什么老是拉屎”之类的问题就会扑面而来。

如何观察孩子的大便，确实是每个家长都比较关心的事情。观察大便，要着重从形状、颜色、气味、次数四个方面来观察。今天，我们就来教你“用眼睛认识你的大便”！

从形状上看大便

新生婴儿一般在出生后12小时内就开始排出深绿色粘稠的粪便，即胎粪。开始喂奶后，宝宝可能需要3-4天的时间来清理大便。

随着月龄的增长，肠道功能的逐渐改善，饮食结构的改变，宝宝的大便也会逐渐发生变化。布里斯托尔的粪便分类将便便分为以下七种形状:

大便呈坚果状且干燥，说明便秘；折叠和香蕉形状是理想的厕所形状；稍有形状或水样表示腹泻。宝宝和妈妈可以参考图片中便便的形状来判断宝宝的便便是否正常。

根据颜色判断大便

宝宝正常排便颜色为金黄色。食物颜色、性质、用量、胆汁代谢、排便时间等因素都会对便便颜色产生影响。

我们来看看常见的不同颜色的便便是怎么来的！

1.红色便便

我们可以先想想，宝宝今天是不是吃了很多红色的食物(比如红龙果)。有色食物消化排出，很可能出现红色大便。

鲜红色大便混有粪便也可能是下消化道出血所致；大便表面或排便后滴血可考虑为痔疮；有的宝宝对乳蛋白过敏，大便会有血丝，还可能伴有腹胀、呕吐、湿疹等症状；如果出现粘液脓性血便，不能排除肠道细菌感染的可能。

2.绿色便便

绿色稀便可能是胃寒或感冒引起的；如果对食物过敏或摄入过多乳糖，宝宝的大便可能呈绿色泡沫状。喂食过量或饥饿，吃富含叶绿素或铁的食物会使大便变绿。

3.乳白色便便

粘土样大便可能是严重黄疸或胆道梗阻引起的，要及时就医。如果做钡餐对比试验，也会引起灰白色大便。这时候也不用太担心，因为属于正常的生理性便便。

4.黑色便便

柏油样黑便，腹痛，面色苍白，可能是上消化道出血所致；吃太多黑色食物或服用铁质后也会出现黑便。

凭嗅觉知道大便。

粪便气味的主要成分是粪臭素、硫化氢、胺、吲哚、乙酸和丁酸。如果宝宝的便便有以下三类气味，家长要注意了。

难闻的便便:

大便臭可能是感染性或非感染性腹泻引起的，消化道出血通常有明显的腥臭味。

臭鸡蛋便便:

如果孩子蛋白质吃多了，会有臭鸡蛋味的大便，特别臭，容易察觉。

酸味便便:

如果宝宝的大便有明显的酸味，可能是因为他吃了较多的淀粉类食物或脂肪类食物。

从排便的次数来看

新生儿时期，宝宝的排便次数通常在4次左右，随着年龄的增长会减少到1-2次。大多数孩子在18个月的时候可以控制排便。

如果宝宝一周排便两次或两次以下，排便费力或痛苦，大便体积大到堵塞马桶，排出巨大的粪便，都可以认为是便秘。

如果宝宝排便频繁，而且大便像排水管或鸡蛋，很可能是感染了轮状病毒。你应该带着宝宝的大便，立即就医。

如何拥有健康的大便？

保持充足的睡眠。

高质量的睡眠可以在一定程度上修复和调整免疫系统。当身体处于疲劳状态时，免疫系统将难以抵御外界入侵的病菌，从而引起肠道功能的紊乱。

坚持母乳喂养

不建议哺乳期的妈妈在喂奶前清洗乳头。当孩子吮吸时，适当食用母亲乳头、周围皮肤和乳管上的细菌，有利于婴儿肠道菌群的建立，帮助孩子增强抵抗力。与母乳喂养相比，配方奶粉的喂养方式是无菌的，不能完全增强宝宝的抵抗力。

适度喂养

婴幼儿胃肠道较弱，功能不如成人完善。过量喂养可能会增加孩子的肠胃负担，进而引起腹泻。

注意口腔卫生。

食物在宝宝口中停留一段时间后，某些细菌会通过发酵繁殖，影响宝宝的肠道消化功能。所以，家长要记得在宝宝吃完食物后督促TA漱口。

确保均衡饮食和营养

健康的一日三餐需要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维等人体所需的营养物质。此外，家长还应根据孩子的肠胃特点，制作软硬适中、易消化的食物，让宝宝获得足够的营养，不易引起便秘。

创造一个细菌较少的环境

如果孩子的环境太干净，接触细菌的机会就会少，宝宝的肠道也不会发育成熟。儿童应该接触适量的菌群。当少量的菌群进入宝宝肠道后，逐渐觉醒的人体自身免疫系统可以为孩子建立良好的肠道免疫功能。

温馨提示:

当孩子出现腹泻等问题时，很多家长会陷入“抗生素可以让孩子很快康复”的误区。然而，抗生素并不是“万灵药”。它们只针对细菌感染的疾病，对病毒感染的腹泻起不到任何作用。另外，抗生素会造成肠道菌群失调，造成肠道紊乱，通过误杀有益菌而加重病情。所以，如果需要使用抗生素，要遵医嘱，不能擅自用药。