恋爱恐惧症的24个表现(恋爱恐惧症的24个表现女生)

大家好！你有恋爱恐惧症吗？你听说过一种病叫恋爱恐惧症吗？现在分享一下干货，有这种恐惧症的朋友可以多关注一下。

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恋爱恐惧症是指恋爱中出现的恐惧，即想爱却不敢爱，能爱却不爱。具体的症状是，爱上别人后害怕被伤害，害怕被拒绝。我怕恋爱后回不到从前，我怕自己比对方爱自己多一点。爱情应该是人类最美好的东西，但为什么会有人害怕呢？

第一，缺乏信心

其实成年人和父母小时候的关系很像。在心理学上，叫做依恋心理学。如果他们小时候经常被父母忽视，或者总是被父母剥夺责任，那么当他们成年后，就会变得不自信，害怕做错事。遇到喜欢的人，脑子空白了，不知道怎么办。和女生约会，她害怕做错事让对方不开心。而且，他们会反复问对方为什么喜欢自己。他们可以暧昧，但一旦进入恋爱关系，就会选择逃避。虽然这种自信很大程度上受童年影响，但是随着年龄的增长，自信是可以慢慢培养的。但是如何培养自信，从而提升自己的外在形象呢？研究表明，刚剪完头发或穿上新衣服的人会比平时更自信。虽然我们大多数人不能总是穿新衣服，但理发和换衣服是常识。

第二，学会自我暗示

多微笑自我暗示是意识和潜意识沟通的媒介，可以影响和支配你的行为，是每个人都有的隐形法宝。当你不够自信的时候，微笑着对自己说，我能行，可以大大增加你的自信。做过101次求婚的人都知道，黄波能赚到利息是因为他自信，屌丝又怎样，喜欢女神又怎样，至少他敢追求，敢爱。因为自信是成功的第一秘诀。当你有了这个秘密，只要努力做一个有价值的人，你就很容易摆脱单身的理由。过度的自我保护也可以理解为害怕失败。有些人在一次或多次恋爱后会受伤。如果失败了，他们会害怕下一段爱情。和之前的相遇一样，以失败告终，单身的人不敢谈恋爱。恋爱后，他们害怕分手，害怕被伤害。他们把爱情当成了毒鸡汤，不敢碰。但是，你居然没想过失恋有多伤，证明曾经有多美好。你不能因为伤害而否定爱情的美好。当你聪明到以为自己远离了伤害，其实同时，你也远离了幸福。

俗话说，克服恐惧最好的方法就是面对恐惧，就像如果你恐高，就要学会鼓起勇气，站得高，随着时间的推移变得更好。心理学把这叫做脱敏疗法，恋爱恐惧症也是一样。只要放下思想包袱，自信追求不逃避，勇敢接受，不畏惧，就能幸福。如果你是单身，如果你想让我教你谈恋爱，你想让我知道你可以多关注你喜欢的人。感谢阅读！

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