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最近陈先生和女朋友都在家办公，整天朝夕相处。空工作之余，女友经常靠在陈老师身上，要求亲亲抱抱。陈先生虽然不讨厌拥抱，但是时间长了，开始有点焦虑，甚至反感。

他很奇怪为什么女朋友总是爱抱自己，但是他的不喜欢是不是不正常？

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网友小凤说，和女朋友在一起一个月了，什么都不说就一直抱，不分场合都让他很尴尬。比如走路的时候，女朋友会紧紧的搂着他；坐公交车时，女友挽着他的胳膊靠在他身上，一直保持这个姿势；有一次坐地铁，人很多，女朋友就像扶栏杆一样抱着他，一路抱着9站...

在社交平台上，很多网友表示自己有“同一个对象”，特别喜欢拥抱。为什么会这样？最近，一项研究回答了这个问题。

第一，“拥抱”可能是人的天性。

4月28日，由中国科学家陈教授领导的研究小组在《科学》杂志上发表了一项研究。

研究发现，带来快感的触摸、拥抱和轻拍有特殊的神经回路和化学信使，将这些快感信号传递到大脑。换句话说，喜欢搂抱可能是人的天性。

研究人员设计了一个巧妙的实验。他们首先将老鼠放在一个单独的笼子里，与其他老鼠分开，然后用软刷抚摸老鼠的身体，产生抚摸或梳理毛发的感觉。经过几天的“触摸”后，老鼠被放置在一个新的环境中，并选择进入两个房间中的一个，在其中一个房间里，它们会被“触摸”，而另一个房间则不会。

在实验中，老鼠几乎总是选择一个有“触摸”的房间，这说明老鼠喜欢触摸的感觉，会去寻找。

然后，研究小组在小鼠身上找到了激活“抚摸”快感的神经，并消除了相关基因(PROK2)。结果，这些老鼠对其他触觉感觉正常，唯一的变化是它们不再寻找像抚摸和梳理毛发这样的活动。这表明PORK2通路可能是愉快触觉的特殊通路。

这项研究展示了拥抱、牵手、爱抚等接触产生愉悦信号的过程，有助于了解和治疗自闭症等疾病，也提醒我们要重视密切接触对精神和心理健康的长期影响。

第二，拥抱的好处太多了。

目前，拥抱并不被认为是一种严肃的待遇，但它可以给我们带来很多好处。

1.减轻压力

当拥抱时，身体会释放“催产素”，促进神经系统的平静，使人感到平静和放松，还可以降低皮质醇的水平，皮质醇是一种应激激素，可以释放压力。

2.这对心脏健康有好处。

拥抱时，身体释放的催产素还能降低血压，缓解心跳，减轻心脏压力。北卡罗来纳州立大学的拥抱实验发现，每天拥抱伴侣的女性不仅血压较低，患心脏病的风险也较低。

3.缓解疼痛

拥抱不仅能带来精神上的支持，还能促进多巴胺、内啡肽和血清素的分泌，有助于缓解疼痛。与止痛药相比，拥抱的镇痛效果没有负面作用。

4.提高免疫力。

美国卡内基梅隆大学的一项研究发现，经常拥抱的人不太容易感冒，即使生病，感冒的症状也相对较轻。拥抱可以增强免疫系统，这与情绪和内分泌的影响有关。

5.增强情感联系。

催产素又称“苯基乙胺”，不仅能促进恋人、情侣之间的亲密关系，还有助于建立新的人际关系，维护感情。

6.帮助入睡

拥抱能使人体分泌催产素和血清素。催产素有镇静作用，血清素能放松神经，使人进入深度、安静、舒适的睡眠状态。发表在《精神病学前沿》上的研究发现，拥抱和依偎你的伴侣可以让你睡得更久更深。

7.有助于建立亲子关系。

拥抱一个类似子宫的环境，可以让宝宝感到安全和温暖，然后哭得更少，睡得更好，有利于他们的身心健康。

临床资料也表明，袋鼠式护理(即父母将新生儿直立放在胸前)能有效降低新生儿的死亡率和发病率，还能改善婴儿与父母之前的情感互动。

8.有益于心理健康。

加拿大不列颠哥伦比亚大学的研究表明，拥抱婴儿会“塑造”他们的行为和心理，并影响他们的新陈代谢和免疫系统。受到更多拥抱的婴儿可能会成长得更健康、更自信、更有同理心，并且能够更好地应对社会关系和生活压力。

第三，注意这些疾病可能会传播。

虽然拥抱有很多好处，但也可能传播疾病，尤其是以下三种。

流感

由季节性流感病毒引起的急性呼吸道传染病，通常表现为寒战、高烧、疼痛等。拥抱可能通过飞沫传播，或者通过接触被污染的手间接传播。

水痘

由“水痘-带状疱疹病毒”引起的一种急性传染病，好发于儿童和青少年。它传染性很强，可以通过飞沫传播。也可通过拥抱病人、触摸病人的衣服或用具等方式感染。

手足口病

由肠道病毒71型、柯萨奇病毒A16型和其他人类肠道病毒引起的儿童常见传染病，多发生于5岁以下儿童。可通过接触患者的唾液、鼻腔或咽喉分泌物、刺破的水泡、粪便或被污染的物体传播。

延伸:如何正确拥抱？

当决定拥抱某人时，请参考以下拥抱礼仪:

始终尊重他人的空间；要先征得同意，除非你与该人保持很亲密的关系；拥抱要有度，友好的拥抱和热情的拥抱是有区别的，恋人的拥抱和礼貌性的拥抱大不相同；不要认为可以随意拥抱他人，即使你之前已经拥抱过对方很多次；保持良好的卫生习惯，避免口臭、体味。

你最后一次拥抱别人是什么时候？还记得那种感觉吗？不妨在文末留下你的评论，分享一下你的拥抱经历。无论是友情，亲情，还是爱的拥抱，都是有益的！

参考资料:

[1]·刘，林娜·乔，，，泰勒·j··阿什，周·愉快触觉的分子和神经基础。理科，2022；376 (6592): 483.

【2】关于“拥抱”的好处，你不知道的21件事。一心理学，2017-06-07

[3]萨莱娜·奎因。(2017年11月15日)。拥抱指南。每日健康。检索自每日健康

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