甲减可以喝咖啡吗(甲减的最佳饮食)

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有的人发现甲减不是什么大病，不致命也不严重。事实上，甲状腺功能减退对人的身体的影响不亚于许多严重的疾病，影响着生活的方方面面。

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甲状腺功能减退对患者日常生活的影响

体重增加

首先，效果是体重增加。很多甲减患者体重会增加，平时也不吃不喝，只是感觉身体越来越胖。这主要是体内水分滞留，并不代表脂肪越来越多。甲减后，体内的成纤维细胞会分泌出大量的粘蛋白，在体内积聚了大量的水分，于是就造成了黏液水肿的现象，看起来就像肥胖。

记忆力降低

甲减的人会发现自己容易忘事。甲减患者会出现甲状腺激素减少，新陈代谢变慢，全身机能降低，包括脑细胞的活性降低，使人的逻辑能力和思维能力变慢。如果他们经常忘记事情，他们的记忆力会比以前差得多。

喜怒无常

甲减患者大多情绪失控，喜怒无常，但不排除患者因长期身体状况不佳而烦躁，其次为脾气暴躁。

疲劳无力

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如果你得了甲减，你会疲劳，无聊，懒惰。想要改善这种症状，就不要喝咖啡提神了。事实上，咖啡因甚至会加重甲状腺功能减退的病情。也有很多甲减初期的患者，觉得自己近期太累了，才会好好休息，从而忽视了自己的病情。

睡眠质量差

甲减患者很难睡个好觉，影响睡眠质量的因素很多，其中就包括甲状腺药物:甲状腺药物服用过多可能导致睡眠困难，因为睡眠质量不好也是患者心情不好的一个原因，所以也很痛苦。

出汗心悸

出汗和心悸是典型症状。甲减患者容易出汗或心悸。即使他们打个盹，醒来时也可能像刚跑完步一样疲惫。这可能是由于患者服用的药物剂量过高造成的。

畏寒

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甲状腺功能减退的另一个常见症状是怕冷。患者可能在一年的大部分时间里都需要手套、袜子、围巾和毛衣，在温暖的房间里他们的手可能会很冷。

所以甲减对患者的影响是巨大的。当查出甲减时，不要放任不管，积极治疗，生活自理。

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