3厘米标准图(厘米刻度尺标准图)

案例:宝宝这个状态，身高96.5cm，体重15kg。医院骨龄片(附图)显示本人身高165cm，妻子155cm。这是身材矮小吗？如何改善？

3厘米标准图(厘米刻度尺标准图)插图

答:男孩，3岁8个月，身高96.5cm，在同龄儿童中排名第10百分位，体重15kg，在同龄儿童中排名第25百分位。根据侏儒症的定义，身高低于同种族、同性别、同年龄儿童第3百分位或-2标准差的人称为侏儒症。所以孩子目前不是矮，而是矮。父亲身高165cm，母亲身高155cm，孩子的遗传身高约为166.5cm正负5cm，即孩子的遗传身高在161.5-171.5cm之间

目前儿童的骨龄在2.5 ~ 3岁左右，即骨龄稍晚，后期生长的空期会更大。目前孩子不属于身材矮小，但属于一年级。考虑到孩子的遗传身高不高，孩子正在向遗传身高方向生长，这是正常的生长发育过程。如果家长比较在意孩子的身高，可以一年测一次骨龄，然后监测身高体重，定期去生长发育门诊。如果有必要，他们可以采取药物干预，通常是生长激素。但目前孩子才3岁8个月，不属于身材矮小。目前没有使用生长激素的证据。70%的身高是确定的，剩下的30%主要是饮食、运动和睡眠。

饮食:油炸食品、碳酸饮料、甜食、浓汤、高脂肪食物及滋补品如甲鱼、海参、鸽子汤、燕窝等。你应该少吃，你也应该少吃家禽。运动:增加游泳、跳高、跳绳、打篮球等垂直运动。保证睡眠质量和睡眠时间。此外，每天补充400单位维生素D、100-200毫克钙和500毫升牛奶。这种情况可以服用GABA吗？答:可以试试γ-氨基丁酸通过促进生长激素的分泌来促进身高增长。但是每个人的效果不一样，所以不能保证效果，但是可以服用一段时间，看看对孩子有没有影响。γ-氨基丁酸有副作用吗？

答:副作用是好的，因为γ-氨基丁酸作为一种低分子量的非蛋白氨基酸，已经被证明可以安全食用，可以用于饮料等食品的生产。所以含有GABA的产品，比如用于生长和身高的测高，其实是饮料，不是药品。既然是饮料，就和市面上的其他饮料一样对人体没有副作用，但是需要按照说明书服用。

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