枸杞子能吃吗(男人长期吃枸杞对性功能好吗)

枸杞可以说是最常见的“补品”，“保温杯泡枸杞”也成为男女老少常见的养生方式之一。尤其是一些慢性病患者，更喜欢用枸杞泡茶、煲汤、煮粥，甚至喜欢平时直接嚼几粒...它的养生效果真的很好！

◎枸杞多糖能提高机体免疫力，对抗肿瘤；

◎所含的β胡萝卜素在体内会转化为维生素A，维生素A能提高人体免疫力，明目，保护呼吸道黏膜，有助于预防感冒；

◎还有铁、钾等一些元素，也有利于降低血压。

但是，枸杞虽然好，但是对于某些人来说，不仅不健康，还会有生命危险！

一、心血管药物+枸杞，或致中毒。

最近，发表在《欧洲心脏杂志》上的一份病例报告警告说，在服用心血管药物氟卡尼(抗心律失常药)和华法林(防止血栓形成和脑梗塞的抗凝血药)期间饮用枸杞茶可能会引起中毒。

案例详情

一名75岁女性患者，3年前接受二尖瓣置换术，术后严格按照要求口服华法林。

两年前，该患者因房性早搏接受氟卡尼治疗。这位患者最近每天喝1-2杯枸杞茶，为了增强免疫力。

但不久后，她开始感到头晕、恶心、极度疲劳，最后因晕厥到医院急诊。经诊断，患者是服用枸杞中毒。

1.枸杞，为什么会引起药物中毒？

大家都觉得枸杞是“很好的保健品”。为什么反而会引起药物中毒？

本来枸杞可以抑制多种可以代谢华法林和氟卡尼药物的酶，也就是说枸杞可以降低这些药物的代谢。当氟卡尼的清除率降低时，机体会出现心动过速，并伴有血流动力学不稳定。

此外，研究发现，6-12克枸杞能显著增强华法林的抗凝作用，容易导致皮下出血等危险情况。

因此，服用心血管药物时，避免食用枸杞及枸杞制品。

2.这些人吃枸杞的时候，也要小心适得其反。

枸杞性温，热体质的人一定要注意食量。患有感冒、发烧、炎症和腹泻的人不应该吃它。

另外，过于急躁的人，或者平日营养摄入过多，脸色微红的人，最好不要吃，否则不仅达不到养生的效果，还可能加重病情。

3.健康吃枸杞，不要超过这个量。

即使是健康人，一天也最好不要超过20g。过量食用枸杞会使人上火，流鼻血，甚至引起眼睛发红和不适。

除了枸杞，其实还有很多食物会影响药物的疗效，可能会加重病情。大家平时要提高警惕！

二是药物遇到“它”，或者成为致命组合。

1.华法林，害怕维生素K含量高的食物

华法林药物的作用机制是拮抗维生素K发挥抗凝作用。反之，维生素K可促进抗凝因子的合成，减弱华法林的作用。

一般食物的维生素k含量如下:绿叶蔬菜>:肉蛋奶>:水果和谷类。

因此，服用华法林前后应避免食用大量绿叶蔬菜，尤其是菠菜、韭菜、油菜、水芹、西兰花、生菜、香菜、莴苣，这些蔬菜的维生素K含量较高。

另外，一些含有水杨酸、双香豆素等物质的食物，如芹菜、芒果、洋葱等也不宜多吃。还有当归、丹参、红花等药物。，不仅会加重出血的风险，还会在一定程度上影响疗效。

2、服药前后2小时，最好不要喝牛奶。

一方面，牛奶和药物混合在一起，会在药物表面形成一层薄膜，将药物包裹在里面，或者在胃黏膜上形成一层薄膜，这两种情况都会阻碍人体对药物中有效成分的吸收；

另一方面，牛奶中含有钙、镁等金属离子，会与各种药物发生化学反应，形成难溶化合物，破坏药物中的有效成分，从而影响药物的疗效。

具体来说，这些药物更有可能与牛奶发生“碰撞”:

①抗高血压药物

牛奶中含有丰富的酪胺，降压药会抑制体内分解酪胺的一种酶，酪胺在体内大量积累，可能引起血压骤升、心律失常，甚至出现高血压危象和昏迷。

②补铁、补锌:这些制剂在十二指肠吸收部位易与牛奶中的钙离子竞争，使铁或锌的吸收成分减少，作用减弱。

③四环素类抗生素

这类药物会与牛奶中的钙离子形成在肠道内不易吸收的络合物，从而降低药效，甚至使药物完全失效。

④抗酸剂。

抗酸剂如枸橼酸铋钾、碳酸氢钠等。如果与牛奶一起服用，会导致高钙血症、碱中毒和不同程度的肾损害。

⑤强心药物

牛奶中所含的钙可增强洋地黄和地高辛的毒性，药物容易产生累积毒性反应，反而可能导致心力衰竭。

所以最好用白开水服药，服药前后两小时不要喝牛奶或奶制品。

3.这些药和柚子是“死对头”

秋季是柚子大量上市的季节。味道鲜美，营养丰富，但必须提醒可可使用者小心。

柚子中的柚皮苷和柚皮苷可抑制肠道内某些转运肽的活性，从而减少药物吸收，影响药物生物利用度，降低药效。

此外，柚子中的呋喃香豆素类物质会抑制药物代谢酶的活性，延长药物降解时间，减少药物排泄，增加血液中的药物浓度，可能会适得其反，增加对肝脏的毒副作用，甚至导致肝功能损害。

具体来说，这些药物和葡萄柚是“死对头”:

①降压药:柚子含有丰富的钾，本身就有降压作用。此外，它还可以增加降压药的血药浓度，从而导致血压突然下降，从头晕到心慌再到中风。

②他汀类降脂药物:柚子会使药物在体内蓄积，增加肝损伤、横纹肌溶解等不良反应的风险，甚至引起急性肾衰竭。

③镇静安眠药:柚子延长这些药物在体内的停留时间，会加重嗜睡、头晕等后遗症。

④抗心律失常药物:普罗帕酮、胺碘酮、奎尼丁等。服药期间吃柚子可能会导致心律不齐，不利于疾病控制。

⑤免疫抑制剂:柚子会增加这些药物的血药浓度，显著增加高血压、糖尿病、高钾血症的发生率。

提示:会与柚子、柚子类水果发生反应的药物多达85种，最简单的鉴别方法就是看药品说明书。如果上面写着“不能和CYP3A抑制剂同时服用”，那就不要和他们一起吃。

另外需要注意的是:很多人觉得我吃药吃柚子都是有时间间隔的，错峰吃就可以了，其实不然。服药前后几个小时吃可能还是有危险的。服药期间尽量不要吃这种水果。

此外，许多水果会与药物发生反应:

①香蕉与降压药、保钾利尿剂:香蕉含钾量高，可能增加降压药的作用，引起低血压；也可能引起高钾血症和肌肉麻痹。

②鳄梨和抗抑郁药:鳄梨含有酪胺(一种被认为参与神经传递的物质)。如果在服用抗抑郁药的同时大量食用鳄梨，可能会导致头痛和血压升高。

③柿子与铁剂:柿子中含有大量的鞣酸，容易与铁剂反应，产生鞣酸铁盐的沉淀，影响铁离子的吸收。

④西红柿与抗凝血剂:西红柿中含有大量的维生素K，与抗凝血剂的功效正好相反，应避免同吃。

一般来说，不管吃什么药，最好等1小时后再吃水果，尽量避免吃柚子、柚子类水果。