护肤方法(护肤的正确手法)

天生丽质的人总有那么几个，绝大多数的美丽都是通过自己的不懈努力维持的。25岁以后，皮肤老化的问题逐渐显现。如果这个时候不去打理，会显得比同龄人老好几岁。

怎样才能有好的皮肤状态？这些护肤的小习惯要尽早养成。

需要养成哪些小习惯才能让皮肤变美？

1、清扫工作应做到位。

很多人不注重洗脸，认为护肤的亮点在于涂护肤品。这种想法是不正确的。没有做好清洁工作，后续的护肤品根本无法被皮肤完全吸收，会让护肤品的效果大打折扣。

有时候明明买了很贵的护肤品，但是就是因为没有认真洗脸，钱都浪费在水漂身上了。一定要认真洗脸，选择适合自己的洗面奶，轻轻打圈按摩脸部，既能加速脸部的血液循环，又能很好的清洁，一举两得。

2.时刻做好防晒工作。

太阳中的紫外线对皮肤伤害很大。它会导致皮肤老化。如果经常晒太阳，不做好防晒工作，皮肤老化的速度会非常快。有些人认为只有在夏天阳光强烈的时候才需要防晒。这种想法非常片面。

无论是什么季节，无论是阴天还是晴天，太阳中的紫外线都是存在的。只要出门，防晒工作一定要做好，不然会受到紫外线对皮肤的伤害。选择防晒措施，因人而异。如果你坚持的话。

3.你不能只关注你的脸

有些人在护肤的时候只想好好保养自己的脸部肌肤。其实还有一些其他部位也是需要精心护理的，比如眼周皮肤，脖子周围皮肤等等，因为有些美就体现在对细节的关注上。

每周眼部护理都要做。眼周皮肤非常脆弱，衰老首先从眼部开始。选择合适的眼霜，每晚睡前打圈按摩，尽早预防鱼尾纹开始。同时，颈部的皮肤也需要很好的护理。颈纹一旦长出来，就很难去除了。

4.每周去角质一次。

去角质被很多女性忽略。角质层太厚堵塞毛孔，会使毛孔变大，使人的皮肤暗黄，非常暗沉。定期去角质也是护肤的重要一环。你一定要养成每周去角质一次的好习惯。

5.不要为了减肥而节食。

爱美之心人皆有之，想要好身材。这种追求值得肯定，但一定要用正确的方法，千万不要节食减肥。

节食会让人营养不良。而不是减掉多余的脂肪，反而会造成胶原蛋白的流失，人会更加憔悴衰老。要减肥，运动和合理的饮食控制是必须的，这样更容易维持，也不会影响外在，甚至让人看起来更年轻。

6.一定要早睡早起，不要熬夜。

熬夜已经成为很多人的习惯，但是这个习惯是不正确的，会导致很多皮肤问题。想要皮肤好，护肤好，一定要养成规律作息的习惯。不仅身体会更健康，皮肤状况也会越来越好。

7.运动使人变美，养成了运动的习惯。

人变老后，新陈代谢会降低，不仅容易发胖，皮肤也不再像以前那么友好。多运动可以提高人的新陈代谢，加速血液循环，使面色红润有光泽，逐渐改善皮肤问题。锻炼是保养皮肤最便宜的方法。希望你能珍惜。

护肤不能只停留在文字上。你一定要养成这些护肤的小习惯。虽然看起来不起眼，但是坚持会有非常好的结果。没有丑女人，只有懒女人。希望每个人都能克服懒惰，这样才能迎接美好。

(家庭医生在线)