1岁宝宝食谱(一岁半宝宝的食谱都有哪些)

星期一餐:红豆玉米米粥,生菜甜椒炒猪肉。饭菜:白菜、西红柿、鸡蛋、煮面条、苹果。餐:四季豆胡萝卜鸡肉炒饭,丝瓜豆腐汤。星期二第一餐:青菜芋头牛肉粥,蒸南瓜西瓜第

星期一

餐:红豆玉米米粥,生菜甜椒炒猪肉。

饭菜:白菜、西红柿、鸡蛋、煮面条、苹果。

餐:四季豆胡萝卜鸡肉炒饭,丝瓜豆腐汤。

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星期二

第一餐:青菜芋头牛肉粥,蒸南瓜西瓜第一餐:白菜绿豆芽鸡蛋炒面,紫菜虾皮汤。

餐:炒香菜配黑米和秋葵洋葱。

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星期三

餐:全麦吐司,煎蛋,蘑菇炒生菜,梨。

一号餐:菠菜黄瓜三文鱼煮意大利面,火龙果一号餐:土豆饭,茭白豇豆炒鸡丁,酸奶。

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星期四

餐:原味豆浆,韭菜鸡蛋饼,香蕉。

餐:芦笋,紫甘蓝,猪肉,饺子,冬瓜。

餐:甜椒炒饭,白玉蘑菇蛤蜊,黄瓜海带汤。

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星期五

餐:青菜,香菇,猪肉包子,炖蛋。

餐:苋菜空白菜牛肉煮面疙瘩,蒸玉米。

餐点:西葫芦牛肉饭团、炒生菜、圣女果。

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星期六

餐:娃娃菜,洋葱牛肉饼,香蕉牛奶糊。

餐:红米饭,冬瓜海带排骨汤。

餐:油麦菜西兰花鸡肉桃子炒面。

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星期日

餐:空红烧豆虾粥白菜蒸红薯荔枝。

餐:生菜炒饭,花菜,四季豆鸡蛋,紫菜豆腐汤。

餐:白玉菇三文鱼芒果煮蝴蝶面。

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