你的体温(你的体温歌词)

正常人的体温是比较恒定的，平均在36℃到37℃之间(腋下)。人体体温随着性别、年龄、昼夜、心情的变化而波动，人体不同部位存在一定差异。一直以来，体温异常都被认为是疾病的征兆。

然而，人脑温度很少被直接测量。过去，对人脑温度的研究依赖于重症监护室中脑损伤患者的数据收集，通过用颅内探针从单个脑部位直接测量来监测大脑。随着技术的发展，被称为磁共振波谱(MRS)的大脑扫描技术使研究人员能够无创地测量健康人的大脑温度。然而，直到现在，MRS还没有被用来探索大脑温度在白天是如何变化的。

2022年6月13日，英国剑桥医学研究委员会分子生物学实验室的研究团队发表了一篇题为《人脑中的每日温度节律预测大脑研究后的生存》的研究论文。

研究表明，在健康男女中，口腔温度通常低于37℃，大脑平均温度为38.5℃，大脑深层区域通常超过40℃，尤其是白天女性。正常人的大脑温度变化比我们想象的要大得多，这可能是大脑功能健康的标志。

在这项研究中，制作了第一张健康人脑温度的4D图。这张地图推翻了之前的几个假设，显示了大脑温度因大脑区域、年龄、性别和一天中的时间而发生的显著变化。重要的是，这些发现也挑战了人类大脑和体温相同的普遍认识。

此外，本研究还包括对创伤性脑损伤患者数据的分析，结果表明，每日脑温节律的存在与创伤性脑损伤患者的生存率密切相关。这些发现可用于提高对脑损伤的认识、治疗和预后。

健康的大脑温度变化

为了研究健康的大脑，研究人员招募了40名年龄在20岁至40岁之间的志愿者(20名男性和20名女性)，并使用磁共振波谱技术测量了一天中上午9点、下午4点和晚上11点的大脑温度。

此外，他们还为参与者佩戴了腕戴式活动监测仪，这样可以将每个人的生物钟(昼夜节律)的生活方式差异考虑在内。对于“夜猫子”或早起者，研究人员知道每天测量大脑温度的生理时间，因此他们可以在分析中包括每个志愿者的生物钟差异。

结果显示，在健康的参与者中，大脑平均温度为38.5℃，比舌头下测得的温度高两度以上。此外，大脑温度随许多因素而变化，包括一天中的时间、大脑区域、年龄、性别和月经周期。

虽然大脑表面通常是冷的，但大脑更深层结构的温度通常高于40℃，观察到的最高大脑温度为40.9℃。在所有参与者中，大脑温度一天内波动近1℃，观察到的波动趋势一致。下午大脑温度最高，晚上最低。

结果还显示，在20 ~ 40岁范围内，脑温随年龄增长而升高，尤其是脑深部，平均升高0.6℃，丘脑温度最高。研究人员指出，大脑的冷却能力可能会随着年龄的增长而恶化，需要进一步的工作来研究这是否与年龄相关的脑部疾病的发展有关。

女性大脑的温度比男性大脑高0.4℃左右。这种性别差异很可能是由月经周期驱动的，因为大多数女性在月经周期的排卵后阶段进行扫描，此时她们的大脑温度比排卵前扫描时高0.4℃左右。

该研究的通讯作者约翰O & # 39尼尔博士说:“对我来说，这项研究中最令人惊讶的发现是，健康的人脑可以达到身体任何其他地方被诊断为发烧的温度。过去，在脑损伤患者中测量到如此高的温度，但人们认为这是由受伤引起的。」

创伤性脑损伤患者脑温的变化

为了探索从健康志愿者身上获得的数据的临床意义，研究人员分析了从114名中度至重度创伤性脑损伤(TBI)患者的大脑中收集的连续温度数据。脑损伤患者的平均脑温为38.5℃，但温度变化范围较大，从32.6℃到42.3℃不等。在100名符合脑温节律分析的患者中，只有四分之一(25名患者)的脑温具有每日节律。

根据健康人脑的温度数据，研究团队建立了人脑温度-热浪4D图谱，并通过热浪对脑外伤患者进行了临床相关性测试。研究人员发现，每日脑温的节律与重症监护室的存活率密切相关，而脑温的绝对最高或最低值并不能预测存活率。只有4%有脑温节律的TBI患者死于重症监护，而27%没有这种节律的患者死亡。

这对脑温的监测和管理具有重要意义，脑温的日节律已成为脑损伤后最强的生存预测指标之一。研究人员认为，每日有节奏的大脑温度变化而非绝对大脑温度可能是区分健康大脑和病理大脑的一种方式。

但是，还需要更大规模的研究来验证这种关联，脑温与生存率的关系只是相关，这意味着不能假设每天的脑温节律直接增加TBI患者的生存率。

尼娜Rzechorzek博士(左)，约翰·奥& # 39；尼尔(右)，由MRC分子生物学实验室认证

“利用迄今为止对正常人类大脑温度最全面的探索，我们已经建立了一个大脑-热浪的4D温度图。这张地图提供了一个非常需要的参考资源，可以与TBI患者的数据进行比较，并可能改变我们对大脑如何工作的理解。每日脑温节律与TBI后生存率密切相关，表明全天候脑温测量具有很大的临床价值。这项研究的领导者Nina Rzechorzek博士说:“我们的工作也为未来的研究打开了一扇窗，研究每日大脑温度节律的中断是否可以作为几种慢性脑部疾病的早期生物标志物，包括痴呆症。」