华龙。com 8月4日09: 58。炒山楂和生山楂都有开胃的作用。但山楂的作用远不止于此。水煮山楂也是不错的选择。煮山楂的做法:山楂去核后，加入适量山药和糖，煮
华龙。com 8月4日09: 58。炒山楂和生山楂都有开胃的作用。但山楂的作用远不止于此。水煮山楂也是不错的选择。
煮山楂的做法:山楂去核后，加入适量山药和糖，煮熟后冷却到一定程度。
1.健脾开胃。山楂有健脾开胃的作用。山楂煮熟后会明显改善食欲和消化不良，但每次不宜吃太多，以防反酸。
2、雀斑、黄褐斑。山楂用水切片可以疏肝健脾，改善面部色斑。如果平时多喝点山楂片，会更有利于斑点的消散。
3.中老年人脑动脉硬化。山楂、核桃仁用蜂蜜浸泡，磨成浆，倒入锅中煮沸。每天喝一次，有补肾健脑、调节血脂的功效。
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