酸枣仁胶囊(酸枣仁胶囊治失眠效果好吗)

引言

由于现代生活节奏快，压力大，人们承受的精神和心理压力增大，这使得失眠成为人们普遍存在的问题。失眠长期得不到干预，严重影响人们的工作和生活。长期失眠可能会引起抑郁等身体疾病。很多人觉得西药副作用明显，想用中药调理，那么失眠该如何选择中成药呢？

中医强调辩证论证。失眠在《黄帝内经》中称为“不寐”、“不寐”，属于中医“不寐”的范畴。

失眠根据其临床特征可分为三种类型。

Ⅰ型 入睡困难型 主要是指入睡困难，短则 0.5小时以上，长则整夜不能入睡。Ⅱ型 睡眠易醒型 主要是指能够入睡，但睡眠时间很短，缺乏深睡眠，一般在入睡后1h

你可以醒过来，然后又睡着，不一会儿又醒过来。

Ⅲ型 睡眠短暂型 睡眠时间与同年龄人的睡眠时间不相符，一般少于同年龄人睡眠时间2h，醒后有明显的疲劳等症状。中医将失眠症分有哪几种呢？

根据《中医失眠临床实践指南》，失眠分为以下九种证候:

肝郁化火证痰热内扰证阴虚火旺证胃气失和证瘀血内阻证心火炽盛证心脾两虚证心胆气虚证心肾不交证治疗不同原因失眠的中成药该如何选择呢？

舒眠胶囊

舒眠胶囊的主要成分是酸枣仁、柴胡、白芍、合欢皮、合欢皮、僵蚕、灯心草和蝉蜕。用于肝郁引起的失眠，主要作用是疏肝解郁，柔肝安神。舒眠胶囊对失眠有标本兼治的效果。

舒眠胶囊舒眠胶囊

百乐眠胶囊

百乐眠胶囊由百合、刺五加、首乌藤、合欢、珍珠母、石膏、酸枣仁、茯苓、远志、党参、生地、麦冬、五味子、灯心草、丹参等组成。具有疏肝清火、滋阴安神的功效。可用于肝阴两虚所致的失眠、入睡困难、多梦、失眠、头晕、乏力、烦躁、心悸等症。

百乐眠胶囊百乐眠胶囊

乌灵胶囊

乌灵胶囊是从我国珍稀药用真菌乌灵菌中分离出来，经现代生物发酵而成的纯中药制剂。药理研究表明，乌灵胶囊具有中枢镇静、抗焦虑和健脑作用。；与临床常用的西药相比，乌灵胶囊能调节中枢神经递质，平衡神经生理，调节自然睡眠节律，没有西药引起的宿醉，成瘾性小。这种药物可以平衡内脏器官的功能，可用于治疗失眠和精神障碍。

乌灵胶囊乌灵胶囊

枣仁安神胶囊

枣仁安神胶囊由酸枣仁、丹参、五味子三味药制成。主要用于治疗心血不足引起的疾病，其病机为心血不足，精神失养。枣仁安神胶囊治疗中老年人失眠及失眠共病有一定疗效，且副作用小。

枣仁安神胶囊枣仁安神胶囊

生活中应该注意什么？由于失眠的原因很多，那么在生活中应该注意哪些问题来防治失眠呢？注意睡眠卫生。睡眠卫生是什么意思？

睡前（一般下午4点以后）避免使用兴奋性物质，比如咖啡、浓茶或者吸烟等；睡前不要饮酒，酒精会干扰睡眠；规律体育锻炼，但睡前应避免剧烈运动；睡前不要大吃大喝或者进食不易消化的食物；睡前至少1小时内不做容易引起兴奋的脑力劳动或者观看引起兴奋的书籍卧室保持安静、舒适、光线温度适宜；保持规律的作息时间；

最后祝大家睡个好觉。想了解更多用药知识，请关注我@药师，帮你安全用药。

#药房健康超级联赛# #北京丰台医药服务# #健康科普资格赛#